Advérbios de frequência indicam com que regularidade uma ação ocorre. Eles respondem a perguntas como 'com que frequência?'. Em português, costumam se associar a verbos para marcar a constância da ação. Eles ajudam a tornar frases mais precisas sobre hábitos e rotinas. Eles podem expressar frequência alta, média ou baixa.

'Sempre' indica que uma ação ocorre em todas as vezes ou de forma habitual sem exceção. É o advérbio de frequência máxima. Pode aparecer antes ou depois do verbo, dependendo do tempo verbal e do foco da frase. Em frases afirmativas simples, costuma vir depois do verbo.

Word/Phrase	Definition	Example
sempre	Uma ação ocorre todas as vezes.	Eu acordo cedo sempre.

'Nunca' indica que uma ação não ocorre em nenhuma ocasião. Em frases afirmativas, 'nunca' já traz negação e dispensa o uso de 'não'. Pode vir antes do verbo ou logo após o sujeito, especialmente em respostas curtas. Em frases com pretérito, mantém o sentido de ausência total.

Word/Phrase	Definition	Example
nunca	Uma ação não ocorre em nenhuma ocasião.	Eu nunca como tarde.

'Quase sempre' indica que uma ação ocorre na maioria das vezes, com poucas exceções. Funciona como um bloco e costuma aparecer depois do sujeito ou do verbo. Expressa frequência alta, mas admite interrupções ocasionais. Torna a frase mais flexível do que 'sempre'.

Word/Phrase	Definition	Example
quase sempre	Uma ação ocorre na maioria das vezes.	Eu quase sempre estudo à noite.

'Frequentemente' indica que uma ação ocorre com regularidade significativa, mas não constante como 'sempre'. É mais formal do que 'geralmente' em muitos contextos. Costuma aparecer entre o sujeito e o verbo ou após o verbo. Pode ser substituído por 'com frequência' com sentido parecido.

Word/Phrase	Definition	Example
frequentemente	Uma ação ocorre com regularidade alta.	Eu frequentemente visito meus amigos.
com frequência	Uma ação ocorre com regularidade alta.	Eu viajo com frequência.

'Geralmente' indica que uma ação é comum ou típica, mas permite exceções. Marca frequência média-alta, ligada a hábitos ou padrões. Normalmente aparece no início da frase ou entre o sujeito e o verbo. Também pode fechar a frase para reforçar o tom.

Word/Phrase	Definition	Example
geralmente	Uma ação é comum, mas pode ter exceções.	Geralmente eu almoço em casa.

'Às vezes' indica que uma ação ocorre de forma ocasional, sem regularidade fixa. Expressa frequência média-baixa. Costuma aparecer no início da frase ou logo após o sujeito. Pode ser combinada com marcadores de tempo para dar mais contexto.

Word/Phrase	Definition	Example
às vezes	Uma ação ocorre de forma ocasional.	Às vezes eu vou a pé.

'Raramente' indica que uma ação quase não ocorre, mas ainda é possível. Marca frequência muito baixa. Em geral, aparece entre o sujeito e o verbo ou depois do verbo. Torna a negação desnecessária, assim como 'nunca', quando o sentido for de pouca ocorrência.

Word/Phrase	Definition	Example
raramente	Uma ação ocorre em poucas ocasiões.	Eu raramente como doce.

Em português, advérbios de frequência costumam ficar entre o sujeito e o verbo ou após o verbo. Com verbos compostos, podem ficar entre o auxiliar e o principal. No início da frase, criam ênfase na frequência. A escolha da posição pode mudar o foco, mas mantém o sentido principal.

Rule	Example
O advérbio pode ficar entre o sujeito e o verbo.	Eu geralmente acordo cedo.
O advérbio pode ficar depois do verbo em frases simples.	Eu acordo cedo sempre.
Com verbos compostos, o advérbio pode ficar entre auxiliar e principal.	Eu tenho frequentemente viajado a trabalho.
No início da frase, o advérbio enfatiza a frequência.	Às vezes eu trabalho de casa.

Expressar frequência pode combinar advérbios com marcadores de tempo para ser mais específico. Estruturas como 'duas vezes por semana' indicam regularidade numérica. Esses grupos funcionam como advérbios na frase. Podem aparecer junto com ou no lugar de advérbios como 'geralmente'.

Word/Phrase	Definition	Example
duas vezes por semana	Uma ação ocorre duas vezes a cada semana.	Eu treino duas vezes por semana.
todo dia	Uma ação ocorre em cada dia.	Eu leio todo dia.
de vez em quando	Uma ação ocorre em intervalos irregulares.	Eu viajo de vez em quando.

'Sempre' é frequência total, 'nunca' é ausência total, 'geralmente' é habitual com exceções e 'às vezes' é ocasional. 'Raramente' fica próximo de 'nunca', mas sem exclusão completa. Escolher o advérbio certo ajusta o quanto a frase soa como regra ou como exceção.

Rule	Example
Use 'sempre' para frequência total.	Eu sempre chego cedo.
Use 'nunca' para ausência total.	Eu nunca falo tarde.
Use 'geralmente' para hábito com exceções.	Eu geralmente estudo de manhã.
Use 'às vezes' para ocorrência ocasional.	Eu às vezes estudo à noite.