Routine Quotidienne en FrançaisA1
Décrivez votre journée avec naturel: dites quand vous vous réveillez, où vous allez et ce que vous faites ensuite. Commencez par la vue d’ensemble, puis construisez votre routine étape par étape.
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Vue d’ensemble de la routine
Le vocabulaire de la routine quotidienne sert à parler des actions qui reviennent chaque jour: se lever, manger, travailler, étudier, se reposer et se coucher. On l’emploie pour décrire une journée ordinaire, comme Je me lève à sept heures, je travaille la matinée et je rentre le soir. Les phrases suivent souvent l’ordre du temps avec un verbe d’action, puis un moment de la journée, puis un lieu ou une activité. On peut aussi utiliser des verbes pronominaux pour les gestes personnels, comme je me lave ou je me couche.
| Word | Definition | |
|---|---|---|
| La partie de la journée qui commence au réveil et se termine à midi. | ||
| La partie de la journée qui va de midi au soir. | ||
| Le moment de la journée qui vient après l’après midi et avant la nuit. | ||
| La période sombre où beaucoup de personnes dorment. | ||
| Un mot qui indique un moment avancé avant les autres dans la journée. | ||
| Un mot qui indique un moment plus avancé que prévu dans la journée. | ||
| Le jour présent, celui dont on parle maintenant. | ||
| Le jour qui vient après aujourd’hui. |
Practice
Moments de la journée
Pour situer une activité, on utilise le matin, l’après-midi, le soir et la nuit. Le matin va du réveil jusqu’au milieu de la journée: Je prends un café le matin. L’après-midi couvre la partie après le déjeuner: Je travaille l’après-midi. Le soir correspond à la fin de la journée: Je regarde la télévision le soir. La nuit désigne le temps où l’on dort ou des heures tardives: La nuit, je dors. Ces expressions se placent souvent au début ou à la fin de la phrase.
| Word | Definition | |
|---|---|---|
| Passer de l’état de sommeil à l’état d’éveil. | ||
| Quitter le lit après le réveil. | ||
| Nettoyer son corps avec de l’eau. | ||
| Nettoyer ses dents avec une brosse et du dentifrice. | ||
| Mettre des vêtements. | ||
| Mettre ses cheveux en ordre. | ||
| Faire quelque chose sans se presser. | ||
| Rendre quelque chose prêt pour plus tard. |
Practice
Speak the sentence aloud to find the word and learn the meaning.

Je me réveille quand le soleil fait coucou à ma fenêtre.
A Textbook Cannot Hear You
Loco can. Say something and find out.
Actions du matin
La matinée commence souvent par une suite de verbes précis. Se réveiller signifie passer du sommeil à l’état d’éveil: Je me réveille tôt. Se lever veut dire sortir du lit: Je me lève à sept heures. Ensuite viennent se laver, prendre une douche et s’habiller. On dit je me lave le visage, je prends une douche et je m’habille rapidement. Les verbes pronominaux montrent que l’action concerne la personne elle-même, et ils restent très fréquents pour parler des gestes du matin.
| Word | Definition | |
|---|---|---|
| Le repas du matin. | ||
| Le repas de milieu de journée. | ||
| Le repas du soir. | ||
| Manger un peu entre deux repas. | ||
| Ressentir le besoin de manger. | ||
| Ressentir le besoin de boire. | ||
| Boisson chaude souvent prise le matin. | ||
| Petit repas ou petite prise alimentaire entre deux repas. |
Practice
Speak the sentence aloud to find the word and learn the meaning.

Je prends une douche avant que mon canard ne réclame son peignoir.
Repas quotidiens
Les repas structurent la journée. Le petit-déjeuner se prend le matin, le déjeuner au milieu de la journée et le dîner le soir. On peut dire Je prends un petit-déjeuner léger ou Nous déjeunons à midi. Pour parler d’un petit repas entre deux moments, on utilise grignoter ou prendre une collation: Je grignote une pomme l’après-midi. Le verbe manger reste le plus général, mais les noms des repas donnent un repère clair dans la routine.
| Word | Definition | |
|---|---|---|
| Quitter un lieu pour aller ailleurs. | ||
| Se déplacer vers son lieu de travail. | ||
| Se déplacer vers son lieu d’étude. | ||
| Revenir à sa maison ou à son domicile. | ||
| Utiliser le métro pour se déplacer. | ||
| Utiliser le bus pour se déplacer. | ||
| Se déplacer à pied. | ||
| Parvenir à destination. |
Déplacements quotidiens
Les déplacements de tous les jours se disent avec des verbes simples et très fréquents: partir, aller, rentrer et arriver. On dit Je pars à huit heures, Je vais au travail et Je rentre chez moi le soir. Pour l’école, on emploie aller en cours ou aller à l’école: Elle va en cours le matin. Rentrer chez soi sert à parler du retour à la maison après une activité. Ces expressions indiquent le mouvement habituel d’une journée.
| Word | Definition | |
|---|---|---|
| Faire une activité professionnelle ou scolaire sérieuse. | ||
| Apprendre en lisant, en écoutant ou en révisant. | ||
| Arrêter brièvement une activité pour se reposer. | ||
| Relire et revoir ce qu’on a appris. | ||
| Dans un état où l’on peut bien se focaliser sur une tâche. | ||
| Appareil utile pour écrire, chercher et travailler. | ||
| Moment où plusieurs personnes se retrouvent pour discuter. | ||
| Travail à faire à la maison pour l’école. |
Train Your Ear as Well
Hear the language at full speed, then answer it.
Travail et études
Au travail, on parle de travailler, commencer, finir et faire une pause. Je travaille de neuf heures à cinq heures décrit une plage horaire régulière. Pour les études, on dit étudier, réviser, faire ses devoirs et aller en classe: Il étudie à la bibliothèque ou Elle fait ses devoirs après les cours. Faire une pause s’emploie quand on interrompt l’activité pendant un moment: Nous faisons une pause à midi. Le vocabulaire change selon le contexte, mais les actions de base restent les mêmes.
| Word | Definition | |
|---|---|---|
| Préparer un repas. | ||
| Mettre les objets à leur place. | ||
| Regarder et comprendre un texte. | ||
| Quitter la maison pour aller quelque part. | ||
| Passer du temps devant un programme télévisé. | ||
| Prêter attention à des chansons ou à des sons musicaux. | ||
| Nettoyer les assiettes, les verres et les couverts. | ||
| Nettoyer et organiser la maison. |
Tâches et loisirs
Une routine quotidienne comprend souvent des tâches domestiques et des moments libres. Cuisiner veut dire préparer un repas: Je cuisine le soir. Ranger sert à remettre les objets à leur place: Ils rangent la cuisine après le dîner. Pour les activités de loisir, on dit lire, écouter de la musique, regarder un film ou sortir: Je lis avant de dormir et Nous sortons avec des amis le week-end. Ces verbes décrivent des habitudes simples de la vie de tous les jours.
| Word | Definition | |
|---|---|---|
| Se relaxer et diminuer la tension. | ||
| Dormir un peu pendant la journée. | ||
| Aller au lit pour dormir. | ||
| Être en sommeil pendant un certain temps. | ||
| Qui manque d’énergie ou de repos. | ||
| Temps pendant lequel on ne travaille pas et on récupère. | ||
| Qui n’est pas agité et qui permet de se reposer. | ||
| Appareil ou moment qui sert à sortir du sommeil. |
Repos et coucher
Quand la journée ralentit, on utilise le vocabulaire du repos. Se détendre signifie relâcher l’effort après une activité: Je me détends dans le salon. Faire une sieste désigne un court sommeil dans la journée: Il fait une sieste après le déjeuner. Se coucher veut dire aller au lit: Je me couche à vingt-deux heures. Enfin, dormir décrit l’état de sommeil: Les enfants dorment déjà. Ces verbes se suivent souvent dans la partie finale d’une journée.
Master Speaking Fluently
Loco talks back, and corrects you while you go.
Ordre des activités
Pour raconter une routine dans l’ordre, on utilise d’abord, ensuite, puis, après et enfin. D’abord introduit le premier geste: D’abord, je me réveille. Ensuite et puis ajoutent les étapes suivantes: Ensuite, je prends mon petit-déjeuner, puis je vais au travail. Après relie une action à celle qui la suit: Après le déjeuner, je fais une pause. Enfin marque la dernière étape: Enfin, je me couche. Habituellement indique qu’une routine est régulière: Habituellement, je travaille le matin.
| Region | Variant | Definition | Example | |
|---|---|---|---|---|
| le déjeuner | Mot employé pour le repas de midi dans l’usage courant en France. | En France, le déjeuner est souvent pris vers midi. | ||
| le dîner | Mot souvent employé pour le repas de midi dans certains contextes suisses. | En Suisse, le dîner peut avoir lieu à midi. | ||
| le dîner | Mot souvent employé pour le repas de midi dans certains contextes belges. | En Belgique, le dîner est parfois le repas de midi. |
Déjeuner en France
En France, le petit-déjeuner est le repas du matin, le déjeuner est le repas de midi et le dîner est le repas du soir. Dans plusieurs autres régions francophones, on peut entendre des usages différents pour le dîner et le souper. En France, on dit très naturellement Je déjeune à midi pour le repas du milieu de la journée et Je dîne le soir. Le mot déjeuner ne signifie pas le repas du matin dans l’usage français courant. Pour parler clairement d’un repas, le contexte horaire compte autant que le mot lui-même.
Take the Quiz!
Vous pouvez maintenant raconter une journée entière, situer chaque activité et choisir entre déjeuner, dîner et souper selon le contexte francophone. Continuez avec le module sur les activités de la maison pour transformer ces phrases en conversations du quotidien.