Gli sport all’aperto si praticano fuori, in natura o in spazi aperti. In italiano puoi parlare di sport, azioni, luoghi, attrezzatura e condizioni del tempo. Questo vocabolario serve per descrivere attività sportive semplici e situazioni comuni.

Molti sport all’aperto hanno nomi facili da usare in frasi semplici. Alcuni si praticano in montagna, altri in acqua, su strada o in un parco. Con questi nomi puoi dire quale sport fai o quale sport ti piace.

Parola o fraseWord or phrase	DefinizioneDefinition
escursionismohiking	È lo sport di camminare su sentieri e percorsi naturali.It is the sport of walking on trails and natural paths.
ciclismocycling	È lo sport di andare in bicicletta su strada o su sterrato.It is the sport of riding a bicycle on road or off-road.
corsarunning	È l’attività di correre all’aperto per sport o allenamento.It is the activity of running outdoors for sport or training.
arrampicataclimbing	È lo sport di salire su pareti di roccia o strutture esterne.It is the sport of climbing rock faces or external structures.
sciskiing	È lo sport di scendere sulla neve con gli sci.It is the sport of going down snowy slopes on skis.
surfsurfing	È lo sport di muoversi sulle onde con una tavola.It is the sport of riding waves on a board.

Per parlare degli sport all’aperto servono anche verbi comuni. Questi verbi descrivono movimenti e azioni della pratica sportiva. Si usano spesso con luoghi, attrezzatura e condizioni del tempo.

Parola o fraseWord or phrase	DefinizioneDefinition
camminarewalking	Significa andare a piedi per fare attività fisica o per seguire un percorso.It means going on foot to do physical activity or to follow a route.
corrererunning	Significa muoversi velocemente con le gambe durante un’attività sportiva.It means moving quickly with your legs during a sporting activity.
pedalarepedaling	Significa muovere i pedali della bicicletta per avanzare.It means turning the bicycle pedals to move forward.
nuotareswimming	Significa muoversi nell’acqua usando il corpo.It means moving through water using your body.
saliregoing up	Significa andare verso l’alto su un monte, una parete o un sentiero.It means going upward on a mountain, a wall or a trail.
scenderegoing down	Significa andare verso il basso durante un percorso o uno sport di montagna.It means going downward during a route or a mountain sport.

Gli sport all’aperto si praticano in luoghi diversi secondo il tipo di attività. I nomi dei luoghi aiutano a dire dove si fa sport. Alcuni luoghi sono naturali e altri sono spazi preparati per l’attività sportiva.

Parola o fraseWord or phrase	DefinizioneDefinition
montagnamountain	È un luogo alto dove si praticano sport come sci, trekking e arrampicata.It is a high place where sports such as skiing, trekking and climbing are practiced.
sentierotrail	È un piccolo percorso nella natura usato per camminare o correre.It is a small natural path used for walking or running.
pistatrack	È un percorso preparato per bici, sci o corsa.It is a prepared track for cycling, skiing or running.
lagolake	È uno spazio d’acqua dove si fanno alcuni sport acquatici.It is a body of water where some water sports are practiced.
maresea	È un luogo dove si praticano sport come surf, nuoto e vela.It is a place where sports like surfing, swimming and sailing are practiced.
parcopark	È uno spazio aperto in città dove si può correre o andare in bici.It is an open space in the city where you can run or ride a bike.

Ogni sport all’aperto usa oggetti specifici. L’attrezzatura essenziale cambia secondo il luogo e l’attività. Con queste parole puoi nominare ciò che serve per praticare uno sport in sicurezza e in modo corretto.

Parola o fraseWord or phrase	DefinizioneDefinition
biciclettabicycle	È il mezzo usato per fare ciclismo su strada o su sentieri.It is the means used to do cycling on road or on trails.
cascohelmet	È una protezione per la testa usata in molti sport all’aperto.It is a head protection worn in many outdoor sports.
scarponiboots	Sono scarpe robuste usate per camminare in montagna o su terreni difficili.They are sturdy shoes used for hiking in the mountains or on rough terrain.
zainobackpack	È la borsa che si porta sulle spalle durante escursioni e attività lunghe.It is the bag carried on your back during hikes and long activities.
tavolaboard	È l’attrezzatura usata per sport come surf o snowboard.It is the equipment used for sports such as surfing or snowboarding.
bastoncinipoles	Sono strumenti usati per aiutare il movimento nello sci o nel trekking.They are tools used to help movement in skiing or trekking.

Per descrivere uno sport all’aperto è utile parlare del tempo e del terreno. Queste parole indicano se la pratica è facile, difficile o possibile. Si usano spesso per dire come sono l’ambiente e la situazione sportiva.

Parola o fraseWord or phrase	DefinizioneDefinition
fa caldoit's hot	Questa espressione indica una temperatura alta durante l’attività sportiva.This expression indicates a high temperature during the sporting activity.
fa freddoit's cold	Questa espressione indica una temperatura bassa all’aperto.This expression indicates a low outdoor temperature.
c’è ventothere is wind	Questa espressione indica movimento forte dell’aria durante lo sport.This expression indicates strong movement of air during the sport.
pioveit's raining	Questa espressione indica che cade acqua dal cielo durante l’attività.This expression indicates that water is falling from the sky during the activity.
terreno bagnatowet ground	Questa espressione descrive una superficie umida e più difficile da usare.This expression describes a wet surface that is more difficult to use.
neve altadeep snow	Questa espressione descrive una grande quantità di neve sul percorso o sulla pista.This expression describes a large amount of snow on the trail or track.

Ora puoi capire e usare parole italiane per parlare degli sport all’aperto. Puoi nominare sport comuni, descrivere azioni, indicare luoghi e dire quale attrezzatura serve. Puoi anche parlare delle condizioni del tempo e del terreno durante l’attività sportiva.