Espandi il vocabolario sugli sport e le attività all'aperto. Impara vocaboli chiave, espressioni comuni e frasi pratiche per descrivere attività outdoor.
Expand your vocabulary on sports and outdoor activities. Learn key vocabulary, common expressions, and practical phrases to describe outdoor activities.
Outdoor sport includes activities practiced in natural or urban spaces, to be done alone, in a group, or with specific equipment. In these contexts verbs like practice, train, enroll, book and meet are often used, together with information on weather, ground, difficulty, permits and rules. In informal speech anglicisms such as trekking, surfing and skateboarding often appear, while some terms vary depending on the region or the sports environment. For general vocabulary useful also in movement and wellness contexts, see Exercise and Movement.
Tra gli sport individuali rientrano corsa, ciclismo, arrampicata, trekking e triathlon. La corsa e il ciclismo richiedono termini base legati a ritmo, distanza, percorso e allenamento, mentre arrampicata e trekking aggiungono lessico su salita, sentiero, quota e resistenza. Il triathlon unisce discipline diverse e introduce parole legate alla transizione, alla preparazione e al controllo delle energie.
Among individual sports are running, cycling, climbing, trekking, and triathlon. Running and cycling require basic terms related to pace, distance, route, and training, while climbing and trekking add vocabulary on ascent, trail, altitude and endurance. Triathlon combines different disciplines and introduces words related to transition, preparation, and energy management.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 CorsaRunning. | Attività di corsa a piedi praticata per allenamento, salute o competizione.Running, an activity conducted on foot for training, health or competition. | Faccio corsa al parco ogni mattina, perché mi aiuta a svegliarmi.I go running in the park every morning, because it helps me wake up. |
 CiclismoCycling. | Sport che si pratica in bicicletta su strada, pista o fuoristrada.A sport practiced on a bicycle on road, track or off-road. | Vado in bicicletta in collina, quando il tempo è buono.Cycling in the hills when the weather is good. |
 ArrampicataClimbing. | Sport in cui si sale su pareti naturali o artificiali usando mani e piedi.A sport in which you climb on natural or artificial walls using hands and feet. | Pratico arrampicata, quando ho bisogno di concentrazione.I climb when I need concentration. |
 TrekkingTrekking. | Camminata sportiva su sentieri e percorsi naturali.Sport walking on natural trails. | Faccio trekking in montagna, se il sentiero è ben segnato.I go trekking in the mountains if the path is well marked. |
 TriathlonTriathlon. | Competizione che combina nuoto, ciclismo e corsa.Triathlon. | Partecipiamo a un triathlon, quando siamo ben allenati.We participate in a triathlon when we are well trained. |
 RitmoPace. | Velocità regolare con cui si svolge l’attività.The steady pace at which the activity is performed. | Tengo un ritmo costante, così non mi stanco subito.I keep a steady pace, so I don't get tired quickly. |
 DistanzaDistance. | Misura del percorso o del tratto da percorrere.Distance of the route or stretch to cover. | La distanza è lunga, quindi parto con calma.The distance is long, so I start calmly. |
 PercorsoRoute. | Itinerario seguito durante l’attività sportiva.Itinerary followed during the sporting activity. | Scelgo un percorso facile, quando corro da solo.I choose an easy route when I run alone. |
 AllenamentoTraining. | Preparazione fisica fatta in modo regolare.Regular physical training. | Il mio allenamento è più intenso, quando ho una gara.My training is more intense when I have a race. |
 ResistenzaEndurance. | Capacità di sostenere uno sforzo per molto tempo.Ability to sustain an effort for a long time. | La resistenza migliora, se ti alleni con costanza.Endurance improves with consistent training. |
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Gli sport acquatici più comuni sono nuoto, vela, surf e kayak. In questi contesti è importante parlare di sicurezza, condizioni del mare o dell’acqua e attrezzatura adeguata. I termini più frequenti riguardano onda, corrente, giubbotto di salvataggio, tavola, pagaia e uso corretto dello spazio.
The most common water sports are swimming, sailing, surfing and kayaking. In these contexts it is important to talk about safety, sea or water conditions and appropriate equipment. The most frequent terms relate to wave, current, life jacket, board, paddle and proper use of space.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
| NuotoSwimming. | Sport che si pratica nell’acqua muovendo braccia e gambe.A sport practiced in water by moving the arms and legs. | Faccio nuoto, quando la piscina è meno affollata.I swim when the pool is less crowded. |
 VelaSailing. | Sport che usa il vento per muovere una barca.Sport that uses wind to move a boat. | Esco in vela, se il vento è stabile.I go sailing if the wind is steady. |
 SurfSurfing. | Sport in cui si cavalcano le onde su una tavola.Sport in which you ride waves on a board. | Faccio surf, quando il mare ha onde buone.I go surfing when the sea has good waves. |
 KayakKayak. | Imbarcazione stretta che si muove con una pagaia doppia.A narrow boat propelled by a double-bladed paddle. | Uso il kayak, se il lago è calmo.I kayak if the lake is calm. |
 GiubbottoLife jacket. | Indumento di sicurezza che aiuta a restare a galla.Life jacket. | Metto il giubbotto, quando la corrente è forte.I put on the life jacket when the current is strong. |
 TavolaBoard. | Supporto su cui ci si mette in equilibrio in sport come surf o vela.A board used to balance in sports such as surfing or sailing. | Porto la tavola, prima di entrare in acqua.I bring the board before entering the water. |
 PagaiaPaddle. | Attrezzo usato per spingere l’imbarcazione nell’acqua.Paddle. | Tengo la pagaia, quando navigo nel fiume.I hold the paddle when navigating the river. |
 CorrenteCurrent. | Movimento dell’acqua che può facilitare o rendere più difficile lo sport.Water movement that can facilitate or hinder the sport. | La corrente è forte, quindi resto vicino alla riva.The current is strong, so I stay near the shore. |
 SicurezzaSafety. | Insieme delle regole e delle precauzioni per ridurre i rischi.The set of rules and precautions to reduce risk. | Seguiamo la sicurezza, prima di partire in mare.We follow safety before heading out to sea. |
 AttrezzaturaEquipment. | Insieme degli strumenti necessari per praticare uno sport.The equipment needed to practice a sport. | Controllo l’attrezzatura, prima di entrare in acqua.I check the equipment before entering the water. |
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Gli sport di montagna includono escursionismo, alpinismo, sci e ciaspolate. Qui il lessico ruota attorno a percorsi, difficoltà, quota, neve, ghiaccio e orientamento, con differenze d’uso tra escursionismo e alpinismo a seconda del livello tecnico richiesto. Anche le condizioni ambientali e le norme locali sono essenziali, soprattutto quando si attraversano aree protette o itinerari esposti.
Mountain sports include hiking, mountaineering, skiing and snowshoeing. Here the vocabulary revolves around routes, difficulty, altitude, snow, ice and orientation, with differences in use between hiking and mountaineering depending on the required technical level. Environmental conditions and local rules are also essential, especially when crossing protected areas or exposed itineraries.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 EscursionismoHiking. | Camminata su sentieri di montagna o collina, spesso per piacere o sport.Walking on mountain or hill trails, often for pleasure or sport. | Faccio escursionismo, quando voglio stare all’aria aperta.I go hiking when I want to be outdoors. |
| AlpinismoMountaineering. | Attività di salita su montagne impegnative con tecniche e attrezzatura specifiche.Climbing on challenging mountains using specific techniques and equipment. | Pratico alpinismo, se il percorso richiede esperienza.I go mountaineering if the route requires experience. |
 SciSkiing. | Sport che si pratica scivolando sulla neve con gli sci.Skiing. | Vado a sciare, quando la neve è fresca.I go skiing when the snow is fresh. |
 CiaspolateSnowshoes. | Passeggiate sulla neve con racchette da neve ai piedi.Snowshoeing. | Faccio ciaspolate, quando il sentiero è coperto di neve.I go snowshoeing when the path is covered with snow. |
 QuotaAltitude. | Altezza di un luogo rispetto al livello del mare.Altitude above sea level. | La quota aumenta, mentre saliamo lungo il sentiero.The altitude increases as we ascend along the trail. |
 OrientamentoOrientation. | Capacità di capire la direzione e seguire il percorso giusto.Sense of direction. | L’orientamento è utile, quando la nebbia copre il sentiero.Orientation is useful when fog covers the trail. |
 DifficoltàDifficulty. | Livello di impegno o rischio di un itinerario.Level of effort or risk of an itinerary. | La difficoltà è media, quindi possiamo procedere con attenzione.The difficulty is medium, so we can proceed with caution. |
 GhiaccioIce. | Acqua solidificata che rende il terreno scivoloso o pericoloso.Frozen water that makes the ground slippery or dangerous. | Il ghiaccio rende il passaggio più lento.Ice makes the passage slower. |
 GiaccaJacket. | Capo d’abbigliamento che protegge dal freddo e dal vento.An item of clothing that protects from cold and wind. | Indosso la giacca, quando la temperatura scende.I wear the jacket when the temperature drops. |
| BastonciniPoles. | Aste usate per camminare meglio su neve o sentieri ripidi.Poles used to walk more easily on snow or steep trails. | Uso i bastoncini, quando il terreno è irregolare.I use the poles when the ground is uneven. |
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Negli sport di squadra all’aperto il lessico tattico è fondamentale, soprattutto per calcio, rugby e pallavolo. Le parole più utili riguardano ruolo, passaggio, difesa, attacco, campo e posizione, con frasi frequenti per coordinarsi durante il gioco. Per approfondire il vocabolario di gruppo, è utile anche Sport di Squadra.
In outdoor team sports the tactical vocabulary is fundamental, especially for soccer, rugby and volleyball. The most useful words concern role, pass, defense, attack, field and position, with common phrases to coordinate during the game. To deepen the group vocabulary, Team Sport is also useful.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 CalcioSoccer. | Sport di squadra in cui si cerca di segnare nella porta avversaria con il pallone.Team sport in which you try to score in the opponent's goal. | Giochiamo a calcio, quando il campo è libero.We play soccer when the field is free. |
 RugbyRugby. | Sport di contatto in cui si avanza con la palla secondo regole precise.A contact sport in which players advance with the ball according to precise rules. | Facciamo rugby, se la squadra è completa.We play rugby if the team is complete. |
 PallavoloVolleyball. | Sport in cui si colpisce la palla sopra la rete senza farla cadere a terra.A sport in which you hit the ball over the net without letting it touch the ground. | Giochiamo a pallavolo, quando c’è vento leggero.We play volleyball when there is light wind. |
 TatticaTactics. | Piano di gioco usato per coordinare movimenti e strategie.Game plan used to coordinate movements and strategies. | La tattica cambia, se l’altra squadra attacca forte.Tactics change when the other team attacks strongly. |
 DifesaDefense. | Parte del gioco dedicata a fermare l’avversario.Part of the game dedicated to stopping the opponent. | La difesa resta compatta, quando perdiamo palla.The defense remains compact when we lose the ball. |
 AttaccoAttack. | Parte del gioco dedicata a creare occasioni di punteggio.Part of the game dedicated to creating scoring opportunities. | L’attacco parte veloce, quando recuperiamo il pallone.The attack starts quickly when we recover the ball. |
 PassaggioPass. | Trasferimento della palla a un compagno.Passage of the ball to a teammate. | Faccio un passaggio corto, se il compagno è vicino.I make a short pass if the teammate is nearby. |
 PosizionePosition. | Punto occupato da un giocatore sul campo.Position occupied by a player on the field. | La mia posizione è centrale, quando organizziamo il gioco.My position is central when organizing the game. |
 RuoloRole. | Funzione assegnata a un giocatore nella squadra.Role assigned to a player in the team. | Il ruolo del portiere è molto delicato.The goalkeeper's role is very delicate. |
 CampoField. | Spazio di gioco delimitato dove si svolge la partita.Playing area. | Il campo è bagnato, quindi rallentiamo il ritmo.The field is wet, so we slow the pace. |
Gli sport urbani e ricreativi si praticano in città e sfruttano scale, muri, rampe e spazi pubblici. Tra i più noti ci sono skate, parkour, running e arrampicata urbana, con un lessico che unisce movimento, equilibrio, ostacoli e percorsi. In questi contesti è comune parlare di sicurezza, autorizzazioni e rispetto degli spazi condivisi.
Urban and recreational sports are practiced in cities and use stairs, walls, ramps and public spaces. Among the best known are skateboarding, parkour, running and urban climbing, with a vocabulary that combines movement, balance, obstacles and routes. In these contexts it is common to talk about safety, permissions and respect for shared spaces.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 SkateSkate. | Sport o attività con tavola a rotelle.Sport or activity with a wheeled board. | Faccio skate, quando la piazza è poco affollata.I skateboard when the plaza is not crowded. |
| RunningRunning. | Corsa praticata in contesto sportivo o ricreativo.Running practiced in a sporting or recreational context. | Vado a running, quando ho tempo la sera.I go running in the evening when I have time. |
| ParkourParkour. | Disciplina che consiste nel superare ostacoli urbani con movimenti rapidi.Discipline that consists of overcoming urban obstacles with quick movements. | Faccio parkour, se conosco bene il percorso.I do parkour if I know the route well. |
| Arrampicata urbanaUrban climbing. | Uso di strutture cittadine per salire o muoversi in altezza.Use of urban structures to climb or move at height. | L’arrampicata urbana richiede attenzione e controllo.Urban climbing requires attention and control. |
 RuoteWheels. | Elementi che permettono lo scorrimento di skate o mezzi simili.Elements that allow skating or similar means to glide. | Le ruote sono morbide, così il movimento è più fluido.The wheels are soft, so the movement is smoother. |
 CascoHelmet. | Protezione per la testa usata in sport con rischio di caduta.Helmet. | Porto il casco, quando faccio skate.I wear a helmet when I go skateboarding. |
 OstacoloObstacle. | Elemento che blocca o complica il passaggio.An element that blocks or complicates passage. | Supero l’ostacolo, se ho spazio sufficiente.I overcome the obstacle if I have enough space. |
 SpazioSpace. | Area urbana o aperta in cui si svolge l’attività.Urban or open area where the activity takes place. | Lo spazio è ampio, quindi possiamo allenarci lì.The space is wide, so we can train there. |
 RegoleRules. | Norme da rispettare per praticare lo sport in sicurezza.Rules to follow to practice the sport safely. | Seguiamo le regole, quando usiamo l’area pubblica.We follow the rules when using public space. |
 PermessiPermits. | Autorizzazioni necessarie per entrare o praticare in certi luoghi.Permits required to enter or practice in certain places. | Chiediamo i permessi, prima di iniziare.We request permissions before starting. |
L’attrezzatura e l’abbigliamento cambiano in base allo sport, al terreno e al clima. Scarpe, imbracature, giacche, bastoncini e casco sono tra gli elementi più frequenti, insieme a materiali come corde, tavole e protezioni. Il lessico serve per descrivere ciò che si porta, ciò che si indossa e ciò che si controlla prima di partire.
Equipment and clothing vary depending on the sport, the ground and the climate. Shoes, harnesses, jackets, poles and helmet are among the most common items, together with materials like ropes, boards and protections. The vocabulary is used to describe what you bring, what you wear and what you check before setting off.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 ScarpeShoes. | Calzature adatte a correre, camminare o fare sport.Shoes suitable for running, walking or playing sports. | Porto scarpe adatte, quando il terreno è duro.I wear appropriate shoes when the ground is hard. |
| ImbracaturaHarness. | Sistema di cinture usato per la sicurezza in arrampicata.Harness system used for safety in climbing. | L’imbracatura deve essere ben stretta.The harness must be tight. |
| GiaccaJacket. | Indumento esterno che protegge da freddo, vento o pioggia.An outer garment that protects from cold, wind or rain. | Indosso la giacca, quando il tempo cambia.I wear the jacket when the weather changes. |
| BastonciniPoles. | Attrezzi per sostenere il passo su sentieri o neve.Equipment to support footing on trails or snow. | Tengo i bastoncini, quando salgo piano.I keep hold of the poles when I go up slowly. |
| CascoHelmet. | Protezione rigida per la testa.Rigid head protection. | Il casco è obbligatorio in alcune attività.The helmet is mandatory in some activities. |
 AbbigliamentoClothing. | Insieme dei vestiti usati per fare sport.Set of clothes used to do sport. | L’abbigliamento deve essere comodo e pratico.Clothing should be comfortable and practical. |
 ProtezioniProtective gear. | Elementi che riducono il rischio di traumi o urti.Protective elements that reduce the risk of injuries. | Uso protezioni, quando la caduta è possibile.I wear protections when a fall is possible. |
 CordaRope. | Fune usata in arrampicata, alpinismo e sicurezza.Rope used in climbing, mountaineering and safety. | La corda è lunga, quindi controlliamola bene.The rope is long, so let's check it carefully. |
 ZainoBackpack. | Contenitore portato sulla schiena per trasportare il necessario.Backpack. | Metto tutto nello zaino, prima di partire.I put everything in the backpack before leaving. |
| GuantiGloves. | Copertura per le mani utile contro freddo o attrito.Gloves protecting the hands from cold or abrasion. | I guanti proteggono le mani sul terreno freddo.Gloves protect the hands from cold ground. |
Per parlare di sport all’aperto servono verbi molto frequenti che indicano pratica, preparazione e organizzazione. Praticare e allenarsi descrivono l’attività sportiva, mentre iscriversi, prenotare e incontrarsi servono per organizzare uscite, corsi e appuntamenti. Questi verbi compaiono spesso con luoghi, tempi e strumenti, perché l’azione sportiva dipende sempre da persone, spazi e condizioni.
To talk about outdoor sport you need common verbs that indicate practice, preparation and organization. Practice and train describe the sporting activity, while enroll, book and meet are used to organize outings, courses and appointments. These verbs often appear with places, times and equipment, because the sporting action always depends on people, spaces and conditions.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 PraticarePractice. | Svolgere con regolarità un’attività sportiva.Engage in a regular sports activity. | Pratico questo sport, quando ho tempo libero.I practice this sport when I have free time. |
| AllenarsiTrain. | Prepararsi fisicamente con esercizio costante.Prepare physically with regular exercise. | Mi alleno ogni settimana, così miglioro.I train every week, thus I improve. |
 IscriversiRegister. | Entrare ufficialmente in un corso, gara o attività.Register for a course, race or activity. | Mi iscrivo alla gara, quando apro il modulo.I register for the race when I open the form. |
 PrenotareBook. | Bloccare un posto, un servizio o un’attività in anticipo.To reserve a place, service or activity in advance. | Prenotiamo l’escursione, se i posti sono disponibili.We book the excursion if spots are available. |
 IncontrarsiTo meet. | Vedersi in un luogo stabilito con altre persone.Meet in a designated place with other people. | Ci incontriamo all’ingresso, prima di partire.We meet at the entrance before leaving. |
| PartireLeave. | Cominciare un’attività o muoversi verso una destinazione.To start an activity or move toward a destination. | Partiamo presto, quando il sentiero è lungo.We start early when the path is long. |
 ControllareCheck. | Verificare che tutto sia in ordine e funzionante.Check that everything is in order and functioning. | Controllo l’attrezzatura, prima di uscire.I check the equipment before heading out. |
| SeguireFollow. | Andare dietro a un itinerario, a un consiglio o a un percorso.Follow an itinerary, advice, or route. | Seguiamo il sentiero, quando il segnale è chiaro.We follow the trail when the signal is clear. |
 RiposareRest. | Smettere per un momento di fare sforzo fisico.Take a break from physical exertion. | Mi riposo, quando il dislivello è troppo alto.I rest when the elevation gain is too high. |
 OrganizzareOrganize. | Preparare in modo ordinato persone, mezzi e tempi.Organize people, equipment and time efficiently. | Organizziamo l’uscita, se il meteo è favorevole.We organize the outing if the weather is favorable. |
Le frasi funzionali servono per proporre un’uscita, descrivere itinerari e chiedere consigli. Sono particolarmente utili quando bisogna coordinare orari, scegliere un percorso o valutare sicurezza e difficoltà con altre persone. Per il lessico della collaborazione e dell’attività condivisa, torna utile anche Sport di Squadra.
Functional phrases are used to propose an outing, describe itineraries and ask for advice. They are particularly useful when you need to coordinate times, choose a route or evaluate safety and difficulty with other people. For the vocabulary of collaboration and shared activity, Team Sport is also useful.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 Vieni con meCome with me. | Invito diretto a partecipare a un’attività insieme.Direct invitation to join an activity together. | Vieni con me, se ti va di fare una passeggiata.Come with me if you want to go for a walk. |
| Ti vaDo you want to. | Formula breve per proporre qualcosa in modo informale.A short formula to propose something informally. | Ti va di fare trekking, se il tempo regge.Would you like to go trekking if the weather holds. |
| Che percorsoWhat route. | Richiesta usata per parlare di itinerari o tragitti.Question used to talk about itineraries or routes. | Che percorso seguiamo, se vogliamo evitare il traffico.Which route do we follow if we want to avoid traffic. |
| È difficileIt is difficult. | Espressione usata per valutare il livello di impegno.Expression used to assess the level of commitment. | È difficile, quindi è meglio partire presto.It’s difficult, so it’s better to start early. |
 Che tempo faWhat’s the weather like? | Domanda usata per chiedere le condizioni meteo.Question used to ask about the weather. | Che tempo fa, prima di decidere se uscire.What is the weather like before deciding whether to go out. |
| Dove si trovaWhere is it located? | Domanda per localizzare un punto o un luogo.A question to locate a point or place. | Dove si trova il sentiero, se non vediamo il cartello.Where is the path located if we don't see the sign. |
 Serve aiutoHelp is needed. | Formula utile in caso di problema o emergenza.Useful phrase in case of problem or emergency. | Serve aiuto, se qualcuno si fa male.Help is needed if someone gets hurt. |
 Posso chiedereMay I ask. | Introduzione cortese per domandare consigli o informazioni.A polite introduction to ask for advice or information. | Posso chiedere quale strada è più sicura.Can I ask which route is safer. |
 Facciamo attenzioneLet's be careful. | Invito a mantenere prudenza e concentrazione.Encouragement to stay prudent and focused. | Facciamo attenzione, quando il terreno è bagnato.We pay attention when the ground is wet. |
 BisognaWe must. | Forma utile per esprimere necessità o obbligo.Useful form for expressing needs or obligation. | Bisogna portare acqua, se il percorso è lungo.You need to bring water if the route is long. |
Per descrivere condizioni ambientali e regole servono parole come meteo, terreno, difficoltà, permessi e norme locali. Questo lessico è essenziale perché molte attività all’aperto cambiano in base a pioggia, vento, neve, sentieri chiusi o limiti di accesso. Anche il rispetto dell’ambiente e delle persone che condividono lo spazio è parte della pratica sportiva corretta.
To describe environmental conditions and rules you need words like weather, ground, difficulty, permits and local regulations. This vocabulary is essential because many outdoor activities change according to rain, wind, snow, closed trails or access limits. Respect for the environment and for the people sharing the space is also part of proper sporting practice.
| Parola o EspressioneWord or expression. | DefinizioneDefinition. | EsempioExample. |
|---|---|---|
 MeteoWeather. | Insieme delle condizioni del tempo atmosferico.Weather conditions. | Il meteo cambia, quindi controlliamo prima di uscire.The weather changes, so we check before going out. |
 TerrenoTerrain. | Superficie su cui si svolge l’attività.The surface on which the activity takes place. | Il terreno è irregolare, quindi andiamo piano.The ground is uneven, so we go slowly. |
| DifficoltàDifficulty. | Livello di impegno richiesto da un percorso o sport.Level of effort required by a route or sport. | La difficoltà aumenta, quando il sentiero è stretto.The difficulty increases when the path is narrow. |
 PermessiPermits. | Autorizzazioni richieste per accedere a certi luoghi.Permits required to access certain places. | Servono permessi, per entrare in quell’area.Permits are required to enter that area. |
| RegoleRules. | Norme da seguire per sicurezza e rispetto reciproco.Rules to follow for safety and mutual respect. | Le regole cambiano, secondo il luogo.Rules vary depending on the place. |
 AmbienteEnvironment. | Spazio naturale che va rispettato durante l’attività.Natural space that must be respected during the activity. | Proteggiamo l’ambiente, quando lasciamo il sentiero pulito.We protect the environment by keeping the trail clean. |
 RifiutiWaste. | Oggetti da smaltire correttamente dopo l’attività.Items to dispose of properly after the activity. | I rifiuti vanno portati via, sempre.Waste should always be taken away. |
 DivietoProhibition. | Obbligo di non fare una certa azione.A prohibition on performing a certain action. | C’è divieto di accesso, se la zona è chiusa.There is a prohibition of access if the area is closed. |
 SegnaleticaSignage. | Insieme dei cartelli e dei segnali lungo un percorso.Signs and signals along a route. | Seguiamo la segnaletica, per non perdere la strada.We follow the signs to avoid getting lost. |
| PercorsoRoute. | Strada o itinerario da seguire in un’attività all’aperto.Route to follow in an outdoor activity. | Il percorso è segnato, quindi è più facile orientarsi.The route is marked, so it's easier to navigate. |
La sicurezza comprende norme locali, prudenza, primo soccorso basilare e scelta responsabile dell’attrezzatura. In molti sport outdoor è importante sapere quando fermarsi, come chiedere aiuto e come ridurre i rischi per sé, per il gruppo e per l’ambiente. Chi pratica con esperienza controlla sempre il contesto prima di partire e rispetta le indicazioni del luogo.
Safety includes local rules, prudence, basic first aid and responsible choice of equipment. In many outdoor sports it is important to know when to stop, how to ask for help and how to reduce risks for oneself, for the group and for the environment. Those with experience always check the context before starting and respect the place's indications.
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Last updated: Sun May 24, 2026, 6:39 PM
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