Aprende a usar verbos reflexivos con me, te, se, nos, os y practica oraciones reales para hablar con confianza.

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Los verbos reflexivos llevan un pronombre que señala que la acción vuelve sobre la misma persona. Esos pronombres son me, te, se, nos, os y se. Cambian según la persona igual que los verbos en Verbos: yo me lavo, tú te lavas, él se lava, nosotros nos lavamos, vosotros os laváis, ellos se lavan. El pronombre concuerda con el sujeto, no con el verbo. En tercera persona singular y plural se usa se.

Pronombres reflexivos según la persona
Idea
me se usa con la primera persona del singular cuando la acción recae sobre mí mismo.
te se usa con la segunda persona del singular cuando la acción recae sobre ti mismo.
se se usa con la tercera persona del singular cuando la acción recae sobre él o ella.
nos se usa con la primera persona del plural cuando la acción recae sobre nosotros mismos.
os se usa con la segunda persona del plural cuando la acción recae sobre vosotros mismos.
se se usa con la tercera persona del plural cuando la acción recae sobre ellos o ellas.

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¿Qué pronombre completa la oración para indicar que la acción recae sobre la primera persona del singular?

En presente, el verbo se conjuga como cualquier verbo regular o irregular y delante va el pronombre reflexivo. Con levantarse queda me levanto, te levantas, se levanta, nos levantamos, os levantáis, se levantan. Con lavarse aparece me lavo, te lavas, se lava. Con vestirse se ve el cambio de vocal del verbo: me visto, te vistes, se viste, nos vestimos, os vestís, se visten. La forma reflexiva no cambia la conjugación del verbo, solo añade el pronombre correcto.

SubjectInfinitiveConjugation
lavarse
vosotrosdespertarse
ellosbañarse
yolevantarse
nosotrosacostarse
élvestirse
Presente de indicativo reflexivo básico
SubjectInfinitiveConjugation
yo
levantarse
me levanto
lavarse
te lavas
él
vestirse
se viste
nosotros
acostarse
nos acostamos
vosotros
despertarse
os despertáis
ellos
bañarse
se bañan

Tú hablas con el loro y después te preparas para salir.

hablas con el loro y después (prepararse, presente de indicativo, 2a persona singular) para salir.

Se usan verbos reflexivos cuando la persona actúa sobre su propio cuerpo, su imagen o su cuidado personal. Peinarse es arreglarse el pelo, bañarse es lavarse el cuerpo, maquillarse es ponerse maquillaje. Por eso se dice Ana se peina, me baño por la noche, se maquilla antes de salir. El verbo muestra quién hace la acción y el pronombre indica que la misma persona la recibe.


Verbos reflexivos de cuidado personal
WordDefinition
peinarsearreglar el cabello con las manos o con peine.
bañarselavar el cuerpo con agua y jabón.
maquillarseponerse maquillaje en la cara.
afeitarsequitar el vello de la cara o el cuerpo con una cuchilla.
secasesecar el cuerpo después del baño o la ducha.
ponerse cremaaplicar crema sobre la piel.
desmaquillarsequitar el maquillaje de la cara.
cortarse el pelorecortar el cabello con tijeras o máquina.
mirarseobservarse a uno mismo en un espejo o superficie.
arreglarsepreparar la apariencia para una ocasión.

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¿Qué verbo reflexivo significa arreglar el cabello?

Muchas rutinas cotidianas usan verbos reflexivos con partes del día y acciones del cuerpo. Levantarse describe salir de la cama, ducharse tomar una ducha, vestirse ponerse la ropa y acostarse ir a la cama. El orden natural es sujeto + pronombre + verbo + complemento: yo me levanto a las siete, nos duchamos después de correr, se visten rápido para ir al trabajo, me acuesto tarde. Estos verbos aparecen mucho junto a horas, hábitos y secuencias diarias.

Rutinas con verbos reflexivos y cuerpo
UsageExplanation
Levantarse por la mañanaSe usa para indicar el momento en que una persona sale de la cama al comenzar el día.
Ducharse después de una actividadSe usa para hablar de la higiene tras sudar o ensuciarse.
Vestirse para salirSe usa cuando alguien se pone ropa antes de una actividad.
Acostarse al final del díaSe usa para expresar ir a la cama y terminar la jornada.
Lavarse la caraSe usa para una acción de higiene sobre una parte concreta del cuerpo.
Peinarse antes de una citaSe usa para mostrar una rutina de arreglo personal antes de salir.

Algunos verbos cambian de significado cuando se usan en forma reflexiva. Dormir significa pasar tiempo durmiendo, mientras que dormirse señala el momento en que empieza ese estado: duerme ocho horas, pero se duerme a las diez. Otro caso es ir y irse. Ir indica movimiento hacia un lugar, y irse añade salida o alejamiento: voy a casa frente a me voy a casa. La forma reflexiva suele marcar inicio, cambio o resultado, no solo la acción básica.

Cambios de significado en forma reflexiva
Idea
La forma reflexiva puede expresar inicio del estado y no solo la acción simple.
La forma reflexiva puede indicar resultado inesperado de la acción.
La forma reflexiva puede mostrar cambio de estado más que movimiento físico.
La forma reflexiva puede expresar entrada en un estado emocional.
La forma reflexiva puede señalar inicio de una reacción.

Ponerse se usa para cambio de ropa, color, humor o estado físico: me pongo una chaqueta, se pone rojo, nos ponemos nerviosos. Quedarse expresa permanencia o resultado de un cambio: se quedó en casa, me quedé tranquilo, se quedaron sin batería. Sentirse sirve para emociones y sensaciones: me siento bien, se siente cansado, nos sentimos felices. Estos verbos son muy frecuentes en Verbos Pronominales, donde el pronombre no solo refleja la persona, sino también el estado que la afecta.


Verbos reflexivos de cambio y estado
WordDefinition
ponersecambiar de ropa, color o estado de forma rápida.
quedarsemantenerse en un estado o llegar a una situación fija.
sentirsepercibir un estado físico o emocional dentro de uno mismo.
volversecambiar de manera progresiva hacia un nuevo estado o carácter.
hacersellegar a ser algo mediante cambio o evolución.
convertirsetransformarse en otra cosa o condición.
ponerse nerviosoentrar en nerviosismo o tensión.
quedarse dormidopasar al sueño de manera involuntaria.
sentirse biennotar bienestar físico o anímico.
sentirse malnotar malestar físico o emocional.

En oraciones afirmativas y negativas, el pronombre reflexivo va delante del verbo conjugado. La estructura normal es sujeto + pronombre + verbo: yo me despierto temprano. En negativa se mantiene el mismo orden y no va antes del pronombre: yo no me despierto temprano. También funciona con otros adverbios: siempre me ducho por la noche, nunca se peina en casa. El pronombre no se separa del verbo conjugado en esta posición.

Colocación normal del pronombre reflexivo
Idea
En oraciones afirmativas, el pronombre reflexivo va antes del verbo conjugado.
En oraciones negativas, el pronombre reflexivo va después de no y antes del verbo.
Con varios verbos conjugados, el pronombre se coloca delante del verbo principal.

Con infinitivo y gerundio, el pronombre reflexivo puede ir delante del verbo auxiliar o pegado al infinitivo o al gerundio. Se dice quiero lavarme o me quiero lavar. Se dice estoy vistiéndome o me estoy vistiendo. La elección cambia la posición, no el significado. Con un verbo auxiliar, la forma natural es la misma que en Verbos Auxiliares: pronombre + auxiliar + verbo, o auxiliar + pronombre + verbo. En construcciones con infinitivo, el pronombre pegado al final del infinitivo forma una sola palabra con él.

Posición del pronombre con infinitivo y gerundio
Idea
Con un infinitivo, el pronombre puede ir pegado al final del verbo.
Con un infinitivo, el pronombre también puede ir delante del verbo conjugado.
Con un gerundio, el pronombre puede ir pegado al final del gerundio.
Con un gerundio, el pronombre también puede ir antes del verbo auxiliar.

En el mandato afirmativo, el pronombre se une al verbo y va al final: lávate, séntate, duérmete, vámonos. El acento escrito cambia para conservar la pronunciación correcta. En el mandato negativo, el pronombre va delante del verbo: no te laves, no te sientes, no te duermas, no nos vayamos. La forma del verbo cambia según la persona, como en otros mandatos, y el pronombre sigue a esa persona.

VerbSubjectInfinitiveConjugation
negativovosotrosacostarse
afirmativoustedsentarse
afirmativolavarse
afirmativovosotrosvestirse
negativoustedcallarse
negativolevantarse
Mandatos reflexivos afirmativos y negativos
SubjectInfinitiveConjugation
lavarse
lávate
levantarse
no te levantes
usted
sentarse
siéntese
usted
callarse
no se calle
vosotros
vestirse
vestíos
vosotros
acostarse
no os acostéis

Los verbos reflexivos también aparecen en formas no personales. El gerundio termina en -ando o -iendo y puede llevar el pronombre pegado: lavándose, vistiéndose, levantándose. También puede ir con un auxiliar: se está levantando, se está vistiendo. El participio suele usarse con auxiliares en tiempos compuestos: se ha lavado, se ha vestido, se ha levantado. Con Perífrasis Verbales estas formas son muy comunes, y el pronombre se coloca con la misma lógica que en otras combinaciones: delante del auxiliar o unido a la forma no personal.

SubjectInfinitiveConjugation
gerundiovestirse
gerundioirse
participiolavarse
gerundiolevantarse
participioponerse
Formas no personales de verbos reflexivos
SubjectInfinitiveConjugation
participio
lavarse
lavado
participio
ponerse
puesto
gerundio
levantarse
levantándose
gerundio
vestirse
vistiéndose
gerundio
irse
yéndose

En algunas variedades coloquiales del habla cotidiana, ciertos verbos reflexivos pueden aparecer sin pronombre cuando el sentido sigue siendo claro. En partes de América, por ejemplo, se oye me fui a bañar junto a fui a bañar en contextos muy coloquiales, o subí en lugar de me subí en algunas expresiones locales. La norma general mantiene el pronombre cuando el verbo es reflexivo. En textos formales, en la enseñanza y en el uso estándar, se conserva la forma reflexiva completa.

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Practical Applications

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Last updated: Sun Aug 9, 2026, 4:21 AM