Cuando alguien no se siente bien, las palabras más comunes son dolor, fiebre, tos, náuseas y mareo. Dolor puede ir con una parte del cuerpo: dolor de cabeza, dolor de garganta o dolor de espalda. Fiebre se usa cuando la temperatura del cuerpo está alta. Tos describe el impulso de expulsar aire con fuerza. Náuseas se usa cuando hay ganas de vomitar. Mareo describe la sensación de inestabilidad o de que todo da vueltas. En una conversación normal, estos síntomas aparecen mucho junto con partes del cuerpo de Partes del Cuerpo y con el vocabulario general de Salud y Cuerpo.

Vocabulario básico de síntomas comunes

Word	Definition	Example
dolor	Molestia física que se siente en una parte del cuerpo.	Tengo dolor en la rodilla cuando subo escaleras.
fiebre	Aumento de la temperatura del cuerpo que indica enfermedad.	Anoche tuve fiebre y me puse a hablar con la lámpara.
tos	Expulsión de aire por la boca para limpiar la garganta.	Tengo tos y mi perro cree que le hablo en clave.
náuseas	Sensación de malestar en el estómago con ganas de vomitar.	Después del barco tuve náuseas y saludé al mar con respeto.
mareo	Sensación de inestabilidad como si todo diera vueltas.	Me dio mareo al mirar el carrusel demasiado tiempo.
cansancio	Falta de energía que hace que todo cueste más.	Hoy tengo cansancio y hasta mi taza parece pesada.
escalofríos	Temblor del cuerpo por frío o por enfermedad.	Me dieron escalofríos al abrir la nevera de noche.
picor	Sensación molesta en la piel que hace querer rascarse.	Tengo picor en el brazo desde que saludé a la planta misteriosa.

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Para explicar un malestar, se nombran con frecuencia la cabeza, la garganta, el pecho, la espalda y la pierna. Se dice me duele la cabeza, me duele la garganta o me duele la espalda. Pecho suele aparecer cuando el problema está en la zona del tórax, sobre todo al respirar o al toser. Pierna sirve para hablar de dolor, cansancio o golpe en esa zona. Estas palabras se combinan de forma natural con el vocabulario de Partes del Cuerpo, que también resulta útil para Ejercicio y Movimiento.

Partes del cuerpo para describir molestias

Word	Definition	Example
cabeza	Parte superior del cuerpo donde suele sentirse el dolor de cabeza.	Me duele la cabeza después de estudiar con música de marimba.
garganta	Zona del cuello por donde pasa el aire y la comida.	Tengo la garganta irritada después de cantar ópera en la ducha.
pecho	Parte frontal del torso entre el cuello y el abdomen.	Siento presión en el pecho cuando veo películas muy dramáticas.
espalda	Parte posterior del tronco que conecta cuello y cintura.	Me duele la espalda por cargar una mochila de piedras invisibles.
pierna	Miembro del cuerpo que usamos para caminar y correr.	Me golpeé la pierna con la mesa que estaba ganando la pelea.
brazo	Miembro superior desde el hombro hasta la mano.	Tengo el brazo cansado de saludar a todo el barrio.
mano	Extremo del brazo con el que agarramos cosas.	Me corté la mano abriendo una caja de galletas muy decidida.
rodilla	Articulación que une el muslo con la pierna.	La rodilla me cruje cuando hago sentadillas con dignidad.

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Las lesiones pequeñas y frecuentes se nombran con palabras como corte, rasguño, golpe, moretón y torcedura. Un corte abre la piel con algo filoso, como un cuchillo o vidrio. Un rasguño suele ser superficial y aparece por una uña, una rama o una superficie áspera. Un golpe puede doler sin dejar herida visible. Un moretón aparece cuando la piel cambia de color después de un golpe. Una torcedura ocurre cuando una parte del cuerpo se mueve de forma brusca y queda lastimada. Estas palabras son muy comunes cuando se habla de una caída, un accidente pequeño o una actividad de Ejercicio y Movimiento.

Lesiones leves y frecuentes de uso cotidiano

Word	Definition	Example
corte	Herida pequeña causada por un objeto afilado.	Me hice un corte al abrir una lata muy ambiciosa.
rasguño	Marca superficial en la piel hecha por algo puntiagudo.	El gato me dejó un rasguño y luego posó como artista.
golpe	Impacto fuerte contra una superficie o un objeto.	Me di un golpe con la puerta que fingió no verme.
moretón	Mancha morada en la piel después de un golpe.	Tengo un moretón en la pierna por abrazar la mesa con demasiada fuerza.
torcedura	Lesión leve cuando una articulación se gira mal.	Sufrí una torcedura al bajar del autobús como si fuera deporte extremo.
ampolla	Pequeña burbuja en la piel llena de líquido.	Me salió una ampolla por estrenar zapatos de héroe.
arañazo	Raya superficial hecha por uñas o ramas.	Tengo un arañazo después de saludar al rosal con demasiado entusiasmo.
contusión	Lesión por golpe sin herida abierta visible.	La contusión apareció después del choque con la silla silenciosa.

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Para lesiones que requieren más atención se usan fractura, esguince, quemadura y herida abierta. Una fractura es una rotura de hueso. Un esguince ocurre cuando un ligamento se estira o se daña, sobre todo en tobillo, muñeca o rodilla. Quemadura se usa para daño causado por calor, fuego, vapor o una superficie muy caliente. Herida abierta describe una lesión en la que la piel está cortada y el tejido queda expuesto. En contextos médicos, estas palabras suelen aparecer junto con términos de Salud y Cuerpo.

Lesiones importantes que requieren más atención

Word	Definition	Example
fractura	Rotura de un hueso que necesita atención médica.	La fractura me obligó a tratar mi pie como si fuera porcelana.
esguince	Lesión de un ligamento por estiramiento excesivo.	Tuve un esguince al bailar salsa con demasiada confianza.
quemadura	Daño en la piel causado por calor fuego o productos fuertes.	Me hice una quemadura al tocar la sartén con espíritu de valiente.
herida abierta	Lesión en la piel que deja tejido expuesto.	Necesito limpiar la herida abierta antes de seguir con la expedición a la cocina.
luxación	Desplazamiento de un hueso en una articulación que sale de su lugar.	La luxación del hombro hizo que mi camiseta también se asustara.
infección	Problema causado por microbios que empeoran una herida.	La infección hizo que la herida se portara peor que un villano.
hemorragia	Pérdida abundante de sangre que puede ser grave.	La hemorragia me hizo correr por ayuda más rápido que el teléfono.
conmoción	Golpe fuerte en la cabeza que puede causar mareo y confusión.	La conmoción me dejó viendo estrellas como si fuera un concierto.

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Para describir un síntoma, se combina la palabra del problema con expresiones de intensidad y tiempo. Leve indica poca intensidad, y fuerte indica mucho dolor o mucha molestia. Constante se usa cuando el síntoma no desaparece. Repentino describe algo que empieza de golpe. Desde ayer señala el momento en que comenzó. También se usan formas como desde la mañana, desde anoche o desde el lunes. Así se puede decir tengo dolor leve desde ayer o es un mareo fuerte y repentino. Estas expresiones son las que permiten dar información clara en una consulta o al explicar una molestia en casa.

Expresiones para medir dolor y tiempo

Word	Definition	Example
leve	Que tiene poca intensidad y molesta poco.	El dolor es leve y todavía puedo hacer teatro doméstico.
fuerte	Que tiene mucha intensidad y se nota mucho.	Tengo un dolor fuerte y mi cara ya pidió vacaciones.
constante	Que no se detiene durante un tiempo largo.	Siento un dolor constante desde que mi silla decidió vengarse.
repentino	Que aparece de pronto sin aviso previo.	Tuve un mareo repentino cuando vi el precio del pan.
desde ayer	Expresión que indica el inicio en el día anterior.	Tengo fiebre desde ayer y mi manta ya me llama jefe.
desde hace días	Expresión que indica una duración de varios días.	La tos me acompaña desde hace días como una visita muy insistente.
intermitente	Que aparece y desaparece por momentos.	El dolor es intermitente y juega al escondite conmigo.
intenso	Que se siente con mucha fuerza y resulta difícil de ignorar.	El picor es intenso y mi brazo quiere rascarse solo.

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Los verbos más útiles para hablar del cuerpo son doler, sangrar, torcerse, hincharse y curarse. Doler se usa con la estructura me duele + parte del cuerpo o me duelen + partes del cuerpo: me duele la rodilla, me duelen las piernas. Sangrar describe la salida de sangre: la herida sangra. Torcerse se usa cuando una articulación se mueve mal o se lastima: se torció el tobillo. Hinchase indica que una zona aumenta de tamaño. Curarse se usa cuando una lesión mejora o desaparece: la herida se cura. Estos verbos ayudan a describir lo que pasa en el cuerpo con precisión y aparecen mucho en conversaciones de salud.

Verbos útiles para hablar del cuerpo

Word	Definition	Example
doler	Verbo que expresa que algo causa dolor.	Me duele la espalda después de cargar libros enormes.
sangrar	Verbo que expresa salida de sangre.	La nariz empezó a sangrar y yo entré en modo servilleta.
torcerse	Verbo que expresa girar una parte del cuerpo de forma brusca.	Se me torció el tobillo al esquivar un charco heroicamente.
hincharse	Verbo que expresa aumento de volumen por golpe o inflamación.	Se me hinchó el dedo después de una batalla con la puerta.
curarse	Verbo que expresa volver a estar bien.	La herida empezó a curarse y ya no protesta tanto.
arder	Verbo que expresa sensación de calor o irritación.	Me arde la piel después de olvidar la crema solar.
empeorar	Verbo que expresa ponerse más grave o más molesto.	El dolor empezó a empeorar cuando intenté ser valiente otra vez.
recuperarse	Verbo que expresa volver a la normalidad después de estar mal.	Me recupero poco a poco y ya saludo sin dramatismo.

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Las preguntas más comunes son ¿Qué te duele?, ¿Desde cuándo?, ¿Te sientes mareado? y ¿Te cortaste?. ¿Qué te duele? pide identificar la zona o el síntoma. ¿Desde cuándo? pregunta por el inicio del problema. ¿Te sientes mareado? busca confirmar un síntoma concreto. Las respuestas cotidianas usan frases cortas como me duele mucho, me duele un poco, desde ayer, sí, me corté o no, solo fue un golpe. Cuando se habla de una lesión en una parte del cuerpo, suele aparecer junto con vocabulario de Partes del Cuerpo y con acciones básicas de Salud y Cuerpo.

Preguntas y respuestas para hablar de salud

Usage	Explanation	Example
Pregunta por el síntoma	Se usa para pedir a otra persona que diga qué parte del cuerpo le molesta.	¿Qué te duele hoy?
Pregunta por el inicio	Se usa para saber desde cuándo empezó el problema.	¿Desde cuándo tienes fiebre?
Respuesta de intensidad	Se usa para decir cuánto molesta un síntoma.	Me duele mucho la garganta.
Respuesta de duración	Se usa para indicar cuánto tiempo lleva el malestar.	Me pasa desde ayer.
Pregunta por la causa	Se usa para averiguar qué provocó la lesión o el síntoma.	¿Qué te pasó en la mano?
Respuesta breve y cotidiana	Se usa para contestar de forma natural sin dar demasiados detalles.	Me di un golpe con la puerta.
Pedir ayuda	Se usa para solicitar atención o apoyo inmediato.	Necesito ayuda, por favor.
Dar tranquilidad	Se usa para indicar que la situación no es grave.	Solo es un rasguño pequeño.

En primeros auxilios se oyen palabras como venda, gasa, desinfectar, hielo y curita. Venda se usa para sujetar o proteger una zona. Gasa sirve para limpiar o cubrir una herida. Desinfectar significa limpiar para reducir bacterias. Hielo se coloca para bajar la hinchazón o el dolor. Curita se usa para una herida pequeña. En lenguaje simple se dice me duele, me sangra o está hinchado. En lenguaje médico aparecen términos más técnicos como inflamación, laceración o fractura. En una conversación cotidiana, la forma simple suele ser la más natural; en una clínica, el registro técnico aparece más a menudo.

Vocabulario básico de primeros auxilios y consulta

Word	Definition	Example
vendaje	Cinta o tela que cubre y protege una herida.	Puse un vendaje para que el corte no siguiera haciendo teatro.
desinfectante	Producto que limpia y ayuda a prevenir infección.	Usé desinfectante antes de poner la venda.
analgésico	Medicamento que reduce el dolor.	Tomé un analgésico y mi cara dejó de actuar en tragedia.
consulta	Visita a un profesional para revisar la salud.	Tengo una consulta mañana para revisar la rodilla.
síntoma	Señal de enfermedad que una persona nota en su cuerpo.	La fiebre es un síntoma que me avisa sin timidez.
diagnóstico	Conclusión médica sobre qué problema hay.	El diagnóstico fue simple y mi cuerpo dejó el misterio.
reposo	Tiempo de descanso para ayudar a sanar.	Necesito reposo y una taza que me anime sin preguntar.
emergencia	Situación grave que necesita ayuda inmediata.	Si empeora, vamos a emergencia sin negociar con la rodilla.

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En muchos países se dice moretón, pero en otros también se usa hematoma en contextos médicos. Moretón es la palabra más frecuente en la conversación diaria. Hematoma suena más técnico y se oye en consultas, informes o explicaciones profesionales. Algo parecido pasa con torcedura y esguince. Torcedura es muy común en el habla cotidiana para una lesión por giro brusco. Esguince es la forma más precisa y aparece con más frecuencia en salud y en documentos médicos. Cuando se habla con una persona, el término más simple suele ser el primero que aparece; cuando se habla con un profesional, el término técnico es el más usado.

Variantes regionales de lesiones y molestias

Region	Variant	Definition	Example
México	moretón	Se usa para hablar de una mancha morada en la piel después de un golpe.	Me salió un moretón en el brazo al chocar con la mesa.
España	hematoma	Se usa con frecuencia en contextos médicos para la acumulación de sangre bajo la piel.	El hematoma tardó varios días en irse.
Argentina	chichón	Se usa para nombrar una hinchazón pequeña en la cabeza o en la piel tras un golpe.	Me hice un chichón jugando con la puerta traicionera.
Colombia	golpe	Se usa de forma muy común para hablar de una lesión causada por impacto.	Tengo un golpe en la pierna por la silla valiente.
Chile	moretón	Se usa en el habla cotidiana para la marca morada causada por un golpe.	El moretón apareció después del partido con el sofá.
Perú	torcedura	Se usa para hablar de una articulación mal girada en un contexto cotidiano.	La torcedura del tobillo me dejó cojeando con estilo.
Estados Unidos	hematoma	En contextos médicos en español puede usarse para una lesión interna con sangre acumulada.	El hematoma necesita tiempo y cuidado.
Venezuela	raspón	Se usa para hablar de un rasguño o roce leve en la piel.	Me hice un raspón al pasar por la reja cantante.

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