Une journée ordinaire se raconte avec des mots simples: le matin, à midi, l’après-midi, le soir et la nuit. On parle aussi du réveil, du petit déjeuner, du travail, des courses et du dîner. Pour décrire une habitude, on utilise souvent sujet + verbe: Je me lève, je travaille, je rentre, je me couche. Les verbes du quotidien reviennent dans beaucoup de situations, comme dans Les Courses, Maison et Meubles et Argent et Finances.

Au début de la journée, on se réveille, puis on se lève. Après, on sort du lit, on ouvre les yeux et on commence la journée. Dans une chambre, le lit, le réveil et les volets font partie du décor du matin. On dit aussi j’ai encore sommeil quand on est fatigué. Les actions suivent souvent cet ordre: se réveiller + se lever + sortir du lit + commencer la journée. Dans la vie courante, on peut dire: Je me réveille à sept heures ou Je me lève tout de suite.

Vocabulaire du réveil du matin

Word	Definition	Example
se réveiller	Commencer à être éveillé après le sommeil, c’est quitter le sommeil.	Je me réveille avant le soleil.
se lever	Sortir du lit pour commencer la journée, c’est se mettre debout.	Je me lève très vite quand le café m’appelle.
sortir du lit	Descendre du lit pour aller dans la pièce, c’est quitter son lit.	Le chat me regarde quand je sors du lit.
ouvrir les yeux	Cesser de dormir visuellement, c’est voir le matin arriver.	J’ouvre les yeux et je découvre mon ours en peluche.
être encore endormi	Ne pas être tout à fait réveillé, c’est rester dans la brume du sommeil.	Je suis encore endormi et je cherche mes chaussettes.
commencer la journée	Faire la première action de la journée, c’est lancer son matin.	Je commence la journée avec un grand sourire.
prendre son temps	Avancer sans se presser, c’est agir tranquillement.	Le dimanche, je prends mon temps pour sortir du lit.
être de bonne humeur	Se sentir joyeux et agréable, c’est avoir l’esprit léger.	Je suis de bonne humeur quand je trouve deux biscuits.
sauter du lit	Se lever très vite et avec énergie, c’est bondir hors du lit.	Le chien saute du lit avant moi sur le canapé.
se préparer	Faire les petites actions utiles avant de sortir, c’est mettre sa journée en route.	Je me prépare pendant que la radio raconte des blagues.

Scramble

Après le lever, on se lave, on prend une douche ou on prend un bain. On se brosse les dents, on se coiffe et on s’habille. Pour sortir, on met ses vêtements et ses chaussures. Dans Vêtements et Accessoires, on trouve le vocabulaire utile pour nommer ce qu’on porte: une chemise, un pantalon, une robe, un manteau. Avec les verbes pronominaux, on dit je me douche, tu t’habilles, il se rase. Les gestes du matin sont souvent rapides, surtout avant le travail ou l’école.

Vocabulaire de l’hygiène du matin

Word	Definition	Example
se laver	Nettoyer son corps avec de l’eau, c’est devenir propre.	Je me lave les mains avec beaucoup de mousse.
prendre une douche	Se laver sous l’eau qui tombe, c’est se doucher.	Je prends une douche quand mon réveil a été trop cruel.
se brosser les dents	Nettoyer ses dents avec une brosse, c’est protéger son sourire.	Je me brosse les dents avant le petit déjeuner.
se peigner	Mettre ses cheveux en ordre avec un peigne, c’est coiffer ses cheveux.	Je me peigne avant de faire le grand héros.
s habiller	Mettre ses vêtements, c’est choisir sa tenue.	Je m’habille vite parce que mon chat me juge.
mettre ses chaussures	Enfiler des chaussures pour sortir, c’est préparer ses pieds.	Je mets mes chaussures et je pars explorer la cuisine.
s essuyer	Enlever l’eau avec une serviette, c’est devenir sec.	Je m’essuie les mains après la vaisselle des biscuits.
se parfumer	Mettre un peu de parfum sur soi, c’est sentir bon.	Je me parfume avant la réunion avec les plantes.
choisir sa tenue	Décider quels vêtements porter, c’est préparer son style.	Je choisis ma tenue selon mon humeur du jour.
être prêt	Avoir terminé les préparatifs, c’est pouvoir partir.	Je suis prêt quand mes lacets sont enfin d’accord.

Scramble

Le matin, on prend souvent un petit déjeuner léger: un café, un thé, du pain, un croissant, des céréales ou un yaourt. On peut aussi manger vite et boire quelque chose avant de partir. Pour parler d’une habitude, on dit: Je prends un café, je mange un morceau, je ne déjeune pas beaucoup. Dans Nourriture et Boissons, on trouve d’autres mots utiles pour les aliments et les boissons du matin. À la maison, au bureau ou dans un café, le petit déjeuner reste souvent simple et rapide.

Vocabulaire du petit déjeuner rapide

Word	Definition	Example
le petit déjeuner	Le premier repas de la journée, c’est ce qu’on mange au matin.	Mon petit déjeuner ressemble à une fête pour tartines.
le café	Boisson chaude à base de grains, c’est la boisson du réveil.	Je bois le café avant de parler à qui que ce soit.
le thé	Boisson chaude faite avec des feuilles, c’est une boisson douce du matin.	Ma grand mère préfère le thé avec une histoire drôle.
le jus	Boisson de fruits, c’est une boisson fraîche et sucrée.	Je prends le jus d orange quand le soleil est paresseux.
la tartine	Tranche de pain avec quelque chose dessus, c’est le support du bonheur matinal.	Ma tartine porte de la confiture comme un chapeau.
la confiture	Préparation sucrée de fruits, c’est une pâte douce à tartiner.	Je mets de la confiture sur ma tartine de pirate.
le bol	Récipient rond pour manger, c’est le nid des céréales.	Mon bol de céréales disparaît en trois minutes.
les céréales	Petites graines préparées pour le matin, c’est un petit déjeuner rapide.	Je verse les céréales et j écoute leur pluie croustillante.
grignoter	Manger un peu sans vrai repas, c’est manger par petites bouchées.	Je grignote un biscuit en lisant le journal du chat.
être pressé	Avoir peu de temps, c’est devoir aller vite.	Je suis pressé mais mon toast raconte sa vie.

Scramble

Quand on quitte la maison, on part, on sort et on va au travail ou à l’école. On peut prendre le bus, prendre le métro, prendre le train ou y aller à pied. Le trajet se dit aussi le chemin ou le déplacement. On emploie souvent aller + lieu: Je vais au bureau, elle va à l’université. Pour le retour, on dit je rentre ou je reviens. Ces verbes servent aussi pour les sorties de tous les jours, les rendez-vous et les achats dans Les Courses.

Vocabulaire du départ et du trajet

Word	Definition	Example
partir	Quitter un lieu pour aller ailleurs, c’est commencer le trajet.	Je pars dès que mon café me fait signe.
sortir	Aller de l intérieur vers l extérieur, c’est quitter la maison.	Je sors avec mon sac et mon courage.
aller au travail	Se déplacer pour travailler, c’est rejoindre son emploi.	Je vais au travail en imaginant une musique de film.
aller à l école	Se déplacer pour apprendre, c’est rejoindre l’établissement scolaire.	Les enfants vont à l école avec un cartable trop fier.
prendre le bus	Monter dans un bus pour voyager, c’est utiliser le transport public.	Je prends le bus quand mes jambes veulent faire la sieste.
prendre le métro	Voyager dans le métro, c’est se déplacer sous la ville.	Je prends le métro avec mon écharpe de courage.
marcher	Avancer à pied, c’est se déplacer sans véhicule.	Je marche jusqu au coin où les pigeons discutent.
arriver	Atteindre sa destination, c’est finir le trajet.	J’arrive toujours quand la chanson est au meilleur moment.
être en retard	Arriver après l heure prévue, c’est manquer un peu le bon moment.	Je suis en retard parce que mon sac cherchait ses clés.
se dépêcher	Faire quelque chose plus vite, c’est accélérer pour gagner du temps.	Je me dépêche avant que le bus ne fasse semblant de partir.

Scramble

À midi, on fait une pause déjeuner. On déjeune au restaurant, à la cantine, au bureau ou à la maison. Après le repas, on retourne au travail, on rentre chez soi ou on reprend ses activités. Le verbe rentrer exprime le retour vers la maison: Je rentre à la maison, nous rentrons tard. Revenir insiste sur le fait de revenir d’un lieu: Il revient de son cours. Pour le repas, les mots de Nourriture et Boissons aident à dire ce qu’on mange pendant la pause.

Vocabulaire de la pause déjeuner

Word	Definition	Example
faire une pause	S arrêter un moment pendant la journée, c’est se reposer brièvement.	Je fais une pause et je regarde le plafond réfléchir.
déjeuner	Manger à midi, c’est prendre le repas du milieu de journée.	Je déjeune avec une salade qui a du caractère.
manger dehors	Prendre son repas à l extérieur, c’est manger hors de chez soi.	Nous mangeons dehors quand le soleil veut participer.
rentrer chez soi	Revenir à sa maison, c’est retourner à son foyer.	Je rentre chez moi quand la journée commence à bâiller.
revenir	Faire un retour après être parti, c’est arriver de nouveau.	Je reviens avec un sourire et un sandwich triomphant.
reprendre le travail	Continuer à travailler après la pause, c’est se remettre à sa tâche.	Je reprends le travail après avoir salué mon biscuit.
retourner à l école	Revenir dans l établissement scolaire après une sortie, c’est reprendre les cours.	Les élèves retournent à l école avec des histoires de récréation.
se reposer	Relâcher son corps ou son esprit, c’est faire une pause de confort.	Je me repose cinq minutes dans mon fauteuil imaginaire.
grignoter un fruit	Manger un fruit en petite quantité, c’est faire un petit encas sain.	Je grignote un fruit pendant que mon ordinateur ronronne.
reprendre la route	Continuer son trajet après une interruption, c’est se remettre en chemin.	Nous reprenons la route quand la pause café est terminée.

Scramble

À la maison, on range, on fait le ménage, on passe l’aspirateur et on fait la vaisselle. On peut aussi faire la cuisine, préparer le repas et mettre la table. Dans Maison et Meubles, on retrouve les pièces et les objets du quotidien autour de ces tâches. Après le travail, beaucoup de gens lisent, regardent la télévision, écoutent de la musique ou se reposent. On dit je me détends pour parler d’un moment calme. Les verbes du quotidien servent à parler à la fois des corvées et du temps libre.

Vocabulaire des tâches et de la détente

Word	Definition	Example
faire le ménage	Nettoyer la maison, c’est s occuper de la propreté.	Je fais le ménage pendant que la musique danse dans la cuisine.
ranger	Mettre les objets à leur place, c’est organiser l espace.	Je range mes livres par humeur et par couleur.
faire la vaisselle	Laver les assiettes et les couverts, c’est nettoyer après le repas.	Je fais la vaisselle avec un gant très héroïque.
cuisiner	Préparer un repas, c’est transformer des ingrédients en plat.	Je cuisine une soupe qui sent l aventure.
lire	Observer et comprendre un texte, c’est se plonger dans une histoire.	Je lis un roman pendant que le canapé applaudit.
regarder la télé	Suivre des images et du son sur un écran, c’est passer un moment devant la télévision.	Je regarde la télé avec un plaid et beaucoup de sérieux.
écouter de la musique	Faire entrer de la musique par les oreilles, c’est se laisser porter par le son.	J’écoute de la musique quand je plie le linge.
se détendre	Réduire la tension et se sentir calme, c’est se mettre à l aise.	Je me détends avec une tasse et un nuage de paix.
jouer	Faire une activité amusante, c’est prendre du plaisir en agissant.	Je joue aux cartes avec mon cousin très compétitif.
faire une sieste	Dormir un peu pendant la journée, c’est se reposer quelques minutes.	Je fais une sieste après avoir vaincu mon assiette.

Scramble

Le soir, on dîne, on mange en famille ou on partage le repas. On peut parler de sa journée, être ensemble et passer du temps avec les autres. Après le dîner, on prépare le lendemain, puis on se couche. Avant de dormir, on peut lire un peu, éteindre la lumière et s’endormir. Le verbe s’endormir décrit le moment où le sommeil commence. Pour les repas du soir, le vocabulaire de Nourriture et Boissons reste très utile.

Vocabulaire du soir et du coucher

Word	Definition	Example
dîner	Prendre le repas du soir, c’est manger à la fin de la journée.	Nous dînons tôt quand la lune a faim aussi.
partager un repas	Manger ensemble et échanger, c’est vivre un moment commun.	Nous partageons un repas et beaucoup de rires de table.
parler de sa journée	Raconter ce qu on a fait, c’est résumer son quotidien.	Je parle de ma journée et le chat écoute tout.
mettre la table	Préparer les assiettes et les couverts, c’est installer le repas.	Je mets la table avant que les fourchettes ne s impatienent.
se coucher	Aller au lit pour dormir, c’est finir la journée.	Je me couche quand les étoiles commencent leur travail.
s endormir	Passer de l éveil au sommeil, c’est tomber doucement dans le rêve.	Je m’endors au milieu d une histoire de licorne.
éteindre la lumière	Rendre la pièce sombre en coupant la lumière, c’est préparer la nuit.	J’éteins la lumière et la chambre devient une grotte sage.
mettre son pyjama	Enfiler des vêtements de nuit, c’est se préparer pour dormir.	Je mets mon pyjama avec des chaussettes farfelues.
faire de beaux rêves	Avoir des rêves agréables pendant le sommeil, c’est dormir avec des images joyeuses.	Je fais de beaux rêves avec des biscuits volants.
bonne nuit	Formule pour souhaiter un bon sommeil, c’est dire au revoir pour dormir.	Je dis bonne nuit à mon oreiller champion.

Scramble

Pour parler d’une habitude, on ajoute souvent une expression de fréquence: tous les jours, tous les matins, tous les soirs, souvent, parfois, jamais. On place généralement ces expressions avec le verbe: Je me lève tous les jours à sept heures; Nous dînons souvent ensemble; Elle ne regarde jamais la télévision. Le matin et le soir peuvent aussi indiquer quand une action se produit. On dit chaque jour quand l’action se répète régulièrement, et de temps en temps quand elle n’est pas systématique. Ces expressions accompagnent les verbes des routines dans toute conversation sur le quotidien.

Expressions de fréquence des habitudes

Usage	Explanation	Example
Tous les jours	On utilise cette expression pour parler d une habitude qui se répète chaque jour sans exception.	Je prends un café tous les jours avant de parler au monde.
Tous les matins	On utilise cette expression pour une action régulière du matin, c est une habitude matinale répétée.	Je fais du sport tous les matins avec beaucoup de courage.
Tous les soirs	On utilise cette expression pour une habitude du soir, c est un rituel qui revient le soir.	Je lis tous les soirs avant de fermer les yeux.
Souvent	On utilise ce mot pour une action qui se produit de nombreuses fois.	Je souvent prends le bus quand mes chaussures sont paresseuses.
Parfois	On utilise ce mot pour une action qui arrive de temps en temps.	Je mange une tarte parfois le mercredi.
Rarement	On utilise ce mot pour une action qui arrive peu de fois.	Je dors tard rarement quand le réveil gagne la bataille.
D habitude	On utilise cette expression pour parler de ce qui est normal ou habituel.	D habitude, je marche jusqu au travail avec mon humeur du jour.
De temps en temps	On utilise cette expression pour une action qui arrive avec des intervalles.	Je prends un thé de temps en temps avec mon voisin philosophe.
Le matin	On utilise cette expression pour situer une action dans la partie de la journée qui commence.	Le matin, je réponds doucement au réveil.
Le soir	On utilise cette expression pour situer une action dans la partie de la journée qui finit.	Le soir, je range mes idées avec mes chaussettes.

Dans les pays francophones, la routine peut changer, et certains mots aussi. En France, on dit souvent le petit déjeuner le matin, le déjeuner à midi et le dîner le soir. Dans d’autres régions, les noms des repas peuvent varier, mais les actions restent les mêmes: se lever, partir, déjeuner, rentrer, se coucher. Pour les transports, on peut entendre le bus, l’autobus, le métro ou le tram. Les habitudes du matin, du travail et du soir gardent la même logique dans tout l’espace francophone, même si le vocabulaire local change un peu.

Variantes francophones de la routine

Region	Variant	Definition	Example
France	petit déjeuner	En France, ce mot désigne le repas du matin dans la langue courante.	En France, je prends mon petit déjeuner avant de partir.
Belgique	déjeuner	En Belgique, ce mot peut désigner le repas du matin dans l usage courant.	En Belgique, je prends mon déjeuner avec du pain et du chocolat.
Suisse	dîner	En Suisse, ce mot peut désigner le repas du midi dans l usage courant.	En Suisse, je prends mon dîner à midi avec bonne humeur.
Canada	char	Au Canada, ce mot familier désigne la voiture dans plusieurs contextes quotidiens.	Au Canada, je prends mon char pour aller au travail.
France	voiture	En France, ce mot désigne le véhicule personnel le plus courant.	En France, je laisse ma voiture près du café.
Belgique	dringuelle	En Belgique, ce mot familier désigne un petit pourboire ou une petite somme donnée.	En Belgique, je laisse une dringuelle au livreur sympa.
Suisse	natel	En Suisse, ce mot familier désigne le téléphone portable.	En Suisse, j oublie toujours mon natel sur la table.
Maroc	rentrer	Dans certains usages du Maghreb, ce verbe est très courant pour dire revenir à la maison.	Au Maroc, je rentre tôt après le dîner.
Sénégal	se lever tôt	Dans de nombreuses routines en Afrique de l Ouest, cette expression souligne un départ très matinal.	Au Sénégal, je me lève tôt pour profiter de la fraîcheur.
Suisse	service	En Suisse, ce mot peut désigner un arrêt de travail ou une pause de service.	En Suisse, je fais service puis je bois un thé.

Scramble