Rutina Diaria en inglésA1

Las personas usan palabras de rutina diaria para hablar de acciones que ocurren una y otra vez en el mismo orden. Una rutina puede empezar por la mañana, continuar durante el día y terminar por la noche. Verbos comunes para las rutinas incluyen wake up, get up, leave, work, eat, come back, y go to bed. Con Present Simple, estas acciones describen hábitos: I wake up at 7:00. She works from home. Palabras como usually, often, y every day suelen aparecer con rutinas. La frase sujeto + verbo es común en oraciones simples de rutina: They eat lunch at noon.

Common actions in the morning routine

Palabra	Definición
wake up	To stop sleeping and become alert after rest.
get up	To leave the bed after waking and start the day.
make the bed	To straighten the blankets and pillows on a bed.
open the curtains	To pull the curtains apart so light can come in.
check the time	To look at a clock or watch to see the hour.
snooze	To delay getting up for a short time after an alarm sounds.
stretch	To move your body to make your muscles feel looser.
get dressed	To put on clothes for the day.
prepare	To get things ready for the day ahead.
start the day	To begin the activities that happen after waking up.

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El día a menudo comienza con wake up. Después, get up significa salir de la cama y empezar a moverse. La gente puede make the bed antes de salir de la habitación. En muchos hogares, las mañanas empiezan con pequeñas acciones en un orden fijo: wake up, get up, put on clothes, y leave home. Una persona puede decir, I wake up early, incluso si se quedan en la cama unos minutos. Wake up es el momento en que el cuerpo deja de dormir. Get up es la acción de levantarse de la cama. La gente a menudo dice, I get up at 6:30 on weekdays.

Acciones comunes en la rutina matutina

Palabra	Definición
brush your teeth	Dejar de dormir y ponerse alerta después del descanso.
take a shower	Salir de la cama después de despertarse y empezar el día.
wash your face	Alinear las mantas y las almohadas en una cama.
comb your hair	Abrir las cortinas para que entre la luz.
shave	Mirar un reloj para ver la hora.
put on deodorant	Retrasar levantarse por un corto tiempo después de que suena la alarma.
wash your hands	Mover tu cuerpo para que tus músculos se sientan más sueltos.
dry off	Ponerse ropa para el día.
look in the mirror	Poner las cosas listas para el día que viene.
get ready	Comenzar las actividades que suceden después de despertar.

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Después de despertar, la gente suele lavarse y prepararse. Brush your teeth significa limpiar tus dientes con un cepillo de dientes y pasta dental. Take a shower significa lavar todo el cuerpo con agua. Wash your face es común antes del trabajo o la escuela, y comb your hair significa arreglar el cabello con un peine o cepillo. Otras palabras útiles son shave, put on makeup, y get dressed. Estas acciones suelen ocurrir en un orden establecido en el baño. El inglés también usa freshen up para un lavado rápido y cuidado personal antes de salir.

Palabras de cuidado personal para prepararse

Palabra	Definición
have breakfast	Limpiar los dientes con un cepillo de dientes.
grab coffee	Lavarse el cuerpo con agua corriente.
pack lunch	Limpiar la cara con agua.
have a snack	Ordenar el cabello con un peine.
make tea	Eliminar vello de la cara o del cuerpo con una rasuradora.
eat cereal	Aplicar un producto que ayuda a evitar el mal olor corporal.
drink juice	Limpiar las manos con agua y jabón.
prepare a sandwich	Eliminar agua del cuerpo o de las manos con una toalla.
eat lunch	Revisar tu apariencia viendo tu reflejo en el vidrio.
take food to go	Hacer los pasos necesarios antes de salir.

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Al inicio del día, las personas have breakfast. Pueden eat toast, drink coffee, have tea, o grab something quick antes de salir. Grab coffee es una frase muy común para comprar o beber café rápido. Cerca del mediodía, las personas have lunch o eat lunch. Muchos trabajadores y estudiantes pack lunch en casa y lo llevan con ellos. Un snack es una pequeña cantidad de comida entre comidas, como fruta, galletas, o yogur. La gente a menudo dice, I usually have a snack in the afternoon.

Palabras de comida y bebida para la mañana y el mediodía

Palabra	Definición
leave home	Comer la primera comida del día.
commute	Conseguir rápidamente café y tomarlo.
arrive	Poner comida para el almuerzo en una bolsa o caja para llevar.
travel	Comer una pequeña cantidad de comida entre comidas.
catch the bus	Preparar té para beber.
walk to work	Comer un alimento de desayuno hecho con granos y leche.
drive	Beber una bebida de fruta.
head out	Poner los ingredientes del sándwich para comer más tarde.
be on time	Tomar la comida del mediodía.
miss the train	Llevar comida contigo en lugar de comerla donde la compraste.

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Cuando es hora de salir, la gente leave home. Si viajan regularmente al trabajo o a la escuela, commute. Commute se refiere al viaje entre el hogar y un lugar regular de estudio o trabajo. Una persona puede drive, take the bus, take the train, o walk para llegar allí. Arrive significa alcanzar el destino: I arrive at the office at 8:30. El verbo travel es más amplio y puede describir cualquier viaje, pero en la conversación de rutinas suele referirse al trayecto al trabajo, la escuela u otro lugar regular.

Useful phrases for starting the day at work or school

Frase	Propósito
I start work at nine o'clock.	says when the workday begins
I attend class in the morning.	says when you go to lessons
I check my emails first.	shows the first task of the day
I take a short break now.	says you are pausing for a moment
I get my things ready.	says you are preparing materials
I meet with my team.	says you have a work meeting
I focus on my homework.	says you are concentrating on school work
I begin with the easiest task.	shows how you start your work
I ask a question in class.	says you speak up to get help
I finish my morning tasks.	says you complete the first jobs of the day

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Una agenda diaria a menudo incluye comenzar responsabilidades temprano en el día. Las personas start work o start class cuando el día empieza. En el trabajo, pueden check emails, answer messages, attend a meeting, o help customers. En la escuela, pueden attend class, take notes, y listen to the teacher. Una breve pausa es un break. Las personas take a break para descansar, beber agua o comer una merienda. Con Present Continuous, la acción está sucediendo ahora: I am checking emails.

Al final del día, las personas go home y a menudo cook dinner o eat dinner. Muchas casas do chores por la noche, como lavar los platos, limpiar la cocina o doblar la ropa. Después de que termina el trabajo, las personas relax, watch TV, o read. Antes de dormir, se get ready for bed, lo que puede incluir cambiarse de ropa, lavarse y apagar las luces. Go to sleep significa empezar a dormir. Una rutina sencilla de la tarde a menudo usa then: I go home, cook dinner, do chores, and read before I go to sleep.