La routine quotidiana è l’insieme delle azioni comuni di un giorno. In italiano, queste azioni si esprimono spesso con verbi semplici e con alcuni verbi riflessivi. Le routine si possono organizzare per momento della giornata e per ordine nel tempo.

Molte azioni della routine usano verbi frequenti. Questi verbi nominano attività abituali del mattino, del pomeriggio e della sera. Alcune espressioni formano collocazioni fisse molto usate nella vita quotidiana.

Parola o frasePalabra o frase	DefinizioneDefinición
svegliarsidespertarse	È l’azione di finire il sonno e iniziare la giornata.Es la acción de terminar el sueño e iniciar el día.
alzarsilevantarse	È l’azione di uscire dal letto.Es la acción de levantarse de la cama.
fare colazionedesayunar	È l’azione di mangiare e bere al mattino.Es la acción de comer y beber por la mañana.
andare al lavoroir al trabajo	È l’azione di arrivare nel posto di lavoro.Es la acción de llegar al lugar de trabajo.
pranzarealmorzar	È l’azione di mangiare il pasto di mezzogiorno.Es la acción de comer la comida de mediodía.
studiareestudiar	È l’azione di imparare o fare attività di studio.Es la acción de aprender o realizar actividades de estudio.
cenarecenar	È l’azione di mangiare il pasto della sera.Es la acción de comer la comida de la cena.
andare a lettoir a la cama	È l’azione di prepararsi per dormire.Es la acción de prepararse para dormir.

La routine quotidiana si divide spesso in quattro momenti principali. Ogni momento ha azioni tipiche e parole associate. Queste parole aiutano a capire quando succede un’azione.

Parola o frasePalabra o frase	DefinizioneDefinición
mattinamañana	È la parte del giorno che va dall’inizio del giorno fino a prima di mezzogiorno.Es la parte del día que va desde el inicio del día hasta antes del mediodía.
pomeriggiotarde	È la parte del giorno che va da dopo pranzo fino alla sera.Es la parte del día que va desde después del almuerzo hasta la noche.
seranoche	È la parte del giorno tra il pomeriggio e la notte.Es la parte del día entre la tarde y la noche.
nottemadrugada	È la parte del giorno dedicata al sonno o al tempo molto tardo.Es la parte del día dedicada al sueño o al tiempo muy tardío.

Per raccontare una routine, si usano espressioni di tempo semplici. Queste parole mostrano la sequenza delle azioni in una giornata. In questo modo la routine appare in un ordine chiaro.

Parola o frasePalabra o frase	DefinizioneDefinición
primaprimero	Indica l’azione che succede in un momento anteriore.Indica la acción que ocurre en un momento anterior.
poiluego	Indica l’azione che segue un’altra azione.Indica la acción que sigue a otra acción.
dopodespués	Indica l’azione che arriva successivamente.Indica la acción que llega posteriormente.
la mattinala mañana	Indica che l’azione succede nel momento del mattino.Indica que la acción ocurre en el momento de la mañana.
il pomeriggiola tarde	Indica che l’azione succede nel momento del pomeriggio.Indica que la acción ocurre en el momento de la tarde.
la serala noche	Indica che l’azione succede nel momento della sera.Indica que la acción ocurre en el momento de la noche.
di nottede madrugada	Indica che l’azione succede nel momento della notte.Indica que la acción ocurre durante la madrugada.

Molte azioni della routine quotidiana usano verbi riflessivi. In questi verbi, il soggetto compie l’azione su se stesso. Nella routine sono comuni forme come svegliarsi, alzarsi, lavarsi e vestirsi.

RegolaRegla
Nei verbi riflessivi si usano le particelle mi, ti, si, ci, vi, si.En los verbos reflexivos se usan las partículas me, te, se, nos, os, se.
L’infinito di molti verbi riflessivi termina in si, come svegliarsi.El infinitivo de muchos verbos reflexivos termina en se, como despertarse.
I verbi riflessivi sono molto frequenti per le azioni personali della giornata.Los verbos reflexivos son muy frecuentes para las acciones personales del día.

Il verbo svegliarsi indica l’inizio della giornata dopo il sonno. È un verbo riflessivo molto usato nelle routine quotidiane. Le sue forme aiutano a parlare di persone diverse.

SoggettoSujeto	FormaForma
ioyo	mi svegliome despierto
tutú	ti sveglite despiertas
lui o leiél o ella	si svegliase despierta
noinosotros	ci svegliamonos despertamos
voivosotros	vi svegliateos despertáis
loroellos/ellas	si sveglianose despiertan

Il verbo alzarsi indica il momento in cui una persona esce dal letto. Anche questo verbo è riflessivo e appartiene alla routine del mattino. Le forme cambiano secondo il soggetto.

SoggettoSujeto	FormaForma
ioyo	mi alzome levanto
tutú	ti alzite levantas
lui o leiél o ella	si alzase levanta
noinosotros	ci alziamonos levantamos
voivosotros	vi alzateos levantáis
loroellos/ellas	si alzanose levantan

Il verbo lavarsi esprime un’azione di igiene personale. Nella routine quotidiana si usa per il corpo, le mani o il viso. È un verbo riflessivo regolare molto frequente.

SoggettoSujeto	FormaForma
ioyo	mi lavome lavo
tutú	ti lavite lavas
lui o leiél o ella	si lavase lava
noinosotros	ci laviamonos lavamos
voivosotros	vi lavateos laváis
loroellos/ellas	si lavanose lavan

Ora puoi riconoscere e nominare azioni comuni di una giornata in italiano. Puoi collegare le azioni ai momenti del giorno e metterle in ordine con espressioni temporali semplici. Puoi anche identificare alcuni verbi riflessivi molto usati nella routine quotidiana.