You’ll soon be able to say exactly how long something has lasted or when it began. Start with the first unit and lock in the key difference between for and since.

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For y since ambos conectan una acción o una situación con el tiempo, pero señalan cosas diferentes. For da la duración del tiempo: una semana, dos horas, cinco años. Since da el punto de inicio: Monday, 3:00, 2020, el verano pasado. Compara I have studied English for three years con I have studied English since 2021. La primera oración muestra duración. La segunda oración muestra cuándo comenzó el tiempo. En Present Perfect, esta diferencia aparece a menudo porque la acción comenzó en el pasado y continúa ahora.

Diferencia de expresiones de tiempo en uso básico
Idea
⏳Usa for cuando quieras mostrar una duración de tiempo.
🕰️Usa since cuando quieras mostrar un punto de inicio en el tiempo.

Utilice for antes de un periodo de tiempo. El periodo puede ser corto o largo: for ten minutes, for two days, for six months, for many years. La parte importante es que la expresión mide una extensión de tiempo, no un solo momento. Ella se quedó en Chicago por una semana. They have lived here for eight years. We waited for half an hour. Después de for, el inglés normalmente usa expresiones de duración, no fechas o años por sí solos. Una frase como for 2019 no es natural cuando el significado es un punto de inicio. En ese caso, se necesita una forma diferente.

Expresiones de duración con for
UsageExplanation
⌚Horas y minutosUsa for para hablar de cuánta duración tiene una acción o estado.
📅Días y semanasUsa for antes de un periodo de días o semanas cuando te enfoques en la duración.
🏢Meses y añosUsa for con periodos más largos cuando el punto de inicio exacto no es importante.

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Utilice since antes de un punto en el tiempo. Ese punto puede ser una fecha, un año, un día, una hora del reloj o un evento. since Monday, since 2018, since 7:00, since the meeting ended todos apuntan al momento en que algo comenzó. Since no mide toda la duración. Marca el inicio del lapso de tiempo. He has worked here since June. I have felt better since yesterday. They have been quiet since the teacher arrived. En estas oraciones, el oyente encuentra primero el tiempo de inicio y luego entiende que la situación continúa hasta ahora.

Expresiones de punto de inicio con since
UsageExplanation
📆Fecha pasadaUsa since con una fecha cuando quieras mostrar cuándo comenzó el tiempo.
⏰Hora del díaUsa since con una hora del día para marcar el punto de inicio.
👥Evento pasadoUsa since con un evento pasado cuando ese evento es el punto de inicio.

El patrón I have lived here for/since... es muy común en inglés. Con el present perfect, for muestra cuánto tiempo dura la situación, y since muestra cuándo comenzó. I have lived here for five years. I have lived here since 2019. Ambas oraciones describen una situación que comenzó en el pasado y continúa ahora. La diferencia es el enfoque. For responde a la pregunta ¿Cuánto tiempo? Since responde a la pregunta ¿Cuándo comenzó? Este patrón es especialmente común en oraciones sobre trabajos, relaciones, hogares y hábitos, y aparece con frecuencia en Present Perfect porque ese tiempo conecta el pasado con el presente.

Opciones de tiempo del presente perfecto
UsageExplanation
🏠Enfoque de duraciónUsa for en el presente perfecto cuando la oración da toda la duración.
🌟Enfoque de punto de inicioUsa since en el presente perfecto cuando la oración da el momento en que comenzó la acción.

La misma distinción funciona con el past perfect. She had worked at the hospital for ten years. She had worked at the hospital since 2010. Ambas oraciones sitúan la acción antes de otro tiempo pasado. For da la duración hasta ese momento anterior. Since da el punto de inicio antes de ese momento anterior. En una historia, esta forma suele aparecer cuando un evento pasado ya está terminado y otro pasado se usa como punto de referencia. They had waited for an hour before the train came. He had lived there since childhood before he moved away.

Opciones de tiempo del pasado perfecto
UsageExplanation
🧳Duración antes de un momento pasadoUsa for con el pasado perfecto cuando quieras mostrar cuánto tiempo había continuado algo.
📜Punto de inicio antes de un momento pasadoUsa since con el pasado perfecto cuando quieras mostrar el punto de inicio antes de otro evento pasado.

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Un error común es usar since con una duración. Di for three hours, no since three hours. Otro error común es usar for con un año o fecha de inicio. Di since 2020 o since Monday, no for 2020 o for Monday cuando el significado es el inicio del periodo. La regla es simple: for + duración, since + punto de inicio. La forma del sustantivo ayuda a mostrar la elección. Si la expresión nombra un tramo, elige for. Si nombra un momento, elige since.

Errores frecuentes de for y since
Idea
❌No uses since con una longitud de tiempo.
🚫No uses for con una starting year or date.

El mismo lapso de tiempo puede describirse de dos maneras, pero el enfoque cambia. I have worked here for two years dice al oyente la duración. I have worked here since 2023 dice al oyente el punto de inicio. En conversación, los hablantes eligen la forma que coincide con la información que quieren resaltar. Si el inicio exacto importa, since suena natural. Si importa la cantidad total de tiempo, for suena natural. Este patrón es común con trabajos, estudios y arreglos de vida, donde tanto la duración como la fecha de inicio pueden ser útiles. La diferencia también es útil con Prepositions of Time, donde las expresiones de tiempo exactas suelen guiar la elección.

Diferente enfoque en frases de tiempo similares
UsageExplanation
📖Enfoque en la duraciónUsa for two years cuando quieres que el oyente note el lapso de tiempo completo.
🎯Enfoque en el punto de inicioUsa since 2020 cuando quieres que el oyente note cuándo comenzó el período de tiempo.

Since también puede significar porque. En ese uso, no habla de tiempo. Introduce una razón. Since it was raining, we stayed inside. Since you are here, let’s begin. Para distinguir, mire el significado de toda la oración. Si la oración responde a cuándo empezó algo, since es una preposición de tiempo. Si responde por qué ocurrió algo, since significa causa. Compare I have been tired since Monday con Since I was tired, I went to bed early. La primera oración es sobre tiempo. La segunda oración es sobre la razón. Cuando since significa because, se comporta como otras palabras de razón que se encuentran en Prepositions.


Diferentes significados de since
WordDefinition
🗓️sinceEsta palabra puede significar desde un momento inicial en una oración temporal.
🌧️sinceEsta palabra también puede significar porque cuando explica una razón.

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You can now choose for for a duration, since for a starting point, and recognize when since means because. Put that skill to work next with Prepositions of Time, then connect it to Present Perfect.

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Last updated: Sat Aug 22, 2026, 5:27 PM

For vs Since — Tiempo de duración y fechas de inicio