变调是指一个音节的原有声调在特定语音环境下发生系统性变化。汉语普通话中，变调主要依赖相邻音节的组合而不是词性。掌握变调规则有助于口语流畅和听力辨析。变调不改变词义，但改变语流自然度。

普通话中，两个连续的三声相邻时，前一个音节常变为二声，后一个音节保持三声。这一规则在词组和短句中都适用。三声变二声主要依靠语流，不依赖书写。

规则	例句
两个连续三声时，前一个变为二声，后一个保持三声。	我想买米
三个连续三声时，中间一个通常变为二声。	你很好吗

常见三声词组在实际语音中稳定出现三声变调。词组内部先应用变调，再与上下文拼接。熟练词组有助于自动化变调处理。

词组	定义	例句
你好	三声加三声，前一个变二声。	你好，请进
很好	三声加三声，前一个变二声。	他很好，现在在家
水果	三声加三声，前一个变二声。	我想买水果

“也”在三声前面时，常和前后三声一起参与三声变调。“也”在此环境下优先保持句子自然音调。实际语流中，整体听感比单字声调更重要。

规则	例句
三声+“也”+三声，通常中间“也”变为二声。	我也想去
“也”前后都是三声时，往往形成二二三。	你也可以买

“一”在普通话中根据后面音节的声调发生变调。一般规则是“高平一”和“阳平一”根据后字的调类切换。变调后仍然写作“一”，只在发音上变化。

规则	例句
“一”在四声前读二声。	一天以后
“一”在一二三声前读四声。	一百个人

“不”在四声前变为二声，在其他声调前通常保持四声。这个规则在慢读和快读中都很稳定。日常对话中，“不”+四声最常见于动词和形容词。

规则	例句
“不”在四声前读二声。	不是这样
“不”在非四声前读四声。	不可以这样

长句中，变调先在小单元（词组或短语）内部应用，再连接成完整语流。语句流变依赖声调运行，而不是机械叠加。让语流顺畅比单字逐个强调更自然。

规则	例句
长句中，先词组内部变调，再整句连读。	你也很好，我也想去看电影
语流中优先保持自然起伏，而不是单字平分重音。	我们下午一起去买水果

变调决定音高曲线，重音决定哪一部分更突出。在普通话中，变调先应用，然后在句子层面分配重音。重音变化不会取消已发生的变调。

规则	例句
变调先于重音，句子重点可单独标出。	不是我说的，我也不知道
重音改变突出部分，但三声变调仍然保留。	你很好，不用担心

不同汉语方言对三声连读和“一”“不”的变调可能有不同处理。普通话规则在国家通用语境下最常用。在多方言环境中，区分本地语音习惯和普通话变调有助于清晰表达。

地区	词语/短语	区域定义	例句
华北	三声连读	普通话以二三为主，方言可能保留更平稳的低调。	普通话：你好，请进
江南	一的变调	普通话“一”前四后二，部分方言可能“一”高低变化不完全相同。	普通话：一百个人

掌握三声变调、“一”和“不”的变调，是普通话自然发音的核心环节。在实际对话中，优先让词组和短语顺畅连读。持续听辨和模仿语流，有助于巩固变调运用。