En español existen 'sentir' y 'sentirse' como dos formas relacionadas pero con usos diferentes. 'Sentir' suele llevar un complemento directo, y 'sentirse' suele funcionar como verbo reflexivo con adjetivos o estados. La diferencia principal es qué tipo de información sigue al verbo.

Regla	Ejemplo
'Sentir' se usa con cosas que se perciben o se experimentan como sustantivos.	Siento frío.
'Sentirse' se usa con adjetivos para describir un estado del sujeto.	Me siento cansado.

'Sentir' se usa con sustantivos para hablar de percepciones, emociones o sensaciones como cosas. El sujeto experimenta algo y ese algo es el complemento directo. Es la estructura típica de "sujeto + sentir + cosa".

Palabra o frase	Definición	Ejemplo
frío	Se usa para hablar de la sensación de baja temperatura como cosa.	Siento frío en las manos.
miedo	Se usa para hablar de la emoción de tener miedo como cosa.	Siento miedo por la noche.
dolor	Se usa para hablar de una sensación física o emocional como cosa.	Siento dolor en la espalda.

'Sentirse' se usa con adjetivos para describir cómo está el sujeto. La construcción típica es "sujeto + sentirse + adjetivo". Aquí no nombramos la cosa, sino el estado o cualidad del sujeto.

Palabra o frase	Definición	Ejemplo
bien	Se usa para decir que el estado general del sujeto es positivo.	Me siento bien hoy.
mal	Se usa para decir que el estado general del sujeto es negativo.	Me siento mal hoy.
cansado	Se usa para describir un estado de fatiga en el sujeto.	Me siento cansado después de trabajar.
nervioso	Se usa para describir un estado de inquietud en el sujeto.	Me siento nervioso antes del examen.

Con 'sentir', el complemento suele ser un sustantivo, una oración subordinada o una sensación específica. Con 'sentirse', lo frecuente es un adjetivo, aunque puede aparecer un complemento con "como" para comparar un estado. La elección cambia qué va después del verbo.

Regla	Ejemplo
'Sentir' se combina con un sustantivo o una subordinada con 'que'.	Siento que algo no está bien.
'Sentirse' se combina con un adjetivo.	Me siento tranquilo.
'Sentirse' puede combinarse con 'como' para hacer una comparación.	Me siento como un niño.

'Sentir' puede introducir una oración con 'que' para expresar una percepción o una intuición. En este uso, 'sentir' funciona como otros verbos de pensamiento o emoción que pueden llevar 'que'. El complemento es la idea completa que se percibe.

Regla	Ejemplo
'Sentir' + que se usa para expresar una impresión o intuición del hablante.	Siento que hoy va a llover.
'Sentir' + que se usa para expresar preocupación o malestar por una situación.	Siento que te molesta lo que dije.

'Sentirse' lleva pronombre reflexivo y concuerda con el sujeto. 'Sentir' no lleva pronombre reflexivo en su uso básico. Cambiar o quitar el pronombre puede cambiar el significado o sonar incorrecto según la estructura.

Regla	Ejemplo
'Sentirse' necesita el pronombre reflexivo adecuado para el sujeto.	Nos sentimos mejor juntos.
'Sentir' no usa pronombre reflexivo en el uso con sustantivos.	Ellos sienten frío aquí.

Ambos verbos se conjugan igual en el presente, pero 'sentirse' requiere añadir el pronombre correcto. La elección del pronombre reflexivo depende de la persona gramatical, no del tiempo verbal. Lo clave es unir bien sujeto, verbo y, en 'sentirse', el pronombre.

Sujeto	Forma	Ejemplo
yo	siento / me siento	Yo siento miedo.
tú	sientes / te sientes	Tú te sientes cansado.
él, ella, usted	siente / se siente	Ella se siente mejor.
nosotros, nosotras	sentimos / nos sentimos	Nosotros nos sentimos tranquilos.
vosotros, vosotras	sentís / os sentís	Vosotros os sentís nerviosos.
ellos, ellas, ustedes	sienten / se sienten	Ellos se sienten mal.

En algunas zonas se prefiere 'ustedes' en lugar de 'vosotros', especialmente en América. Los dos verbos mantienen sus reglas, pero cambian los pronombres según la variedad. El significado central de 'sentir' y 'sentirse' no cambia, pero la forma puede sonar más natural según el contexto.

Región	Word/Phrase | Emoji	Regional Definition	Example
América	ustedes	Se usa como segunda persona plural en lugar de 'vosotros'.	¿Cómo se sienten ustedes hoy?
🇪🇸España	vosotros	Se usa como segunda persona plural con sus formas propias.	¿Os sentís mejor ahora?

Usa 'sentir' con sustantivos o con 'que' para hablar de percepciones o emociones como cosas. Usa 'sentirse' con adjetivos para describir estados del sujeto. Elige el pronombre reflexivo correcto con 'sentirse' y piensa si quieres nombrar la cosa o describir cómo está alguien.