Los deportes al aire libre son actividades físicas que se practican fuera de edificios. Se realizan en parques, montañas, calles, playas, ríos o campos. Este vocabulario sirve para hablar de actividades recreativas y deportivas en español.

Algunos deportes al aire libre son comunes en la vida diaria y en el tiempo libre. Cada deporte tiene un nombre específico que ayuda a identificar la actividad. Este vocabulario básico permite hablar de preferencias y rutinas deportivas.

Palabra o frase	Definición
correr	Es una actividad de movimiento rápido por calles, parques o pistas.
montañismo	Es un deporte que consiste en subir montañas o caminar en zonas altas.
ciclismo	Es un deporte que se practica con bicicleta en diferentes caminos.
natación en aguas abiertas	Es una actividad de nado en el mar, lago o río.
senderismo	Es una caminata larga por rutas naturales o de montaña.
surf	Es un deporte en el agua que usa una tabla sobre las olas.

Cada deporte al aire libre se practica en un lugar adecuado. El lugar cambia según el terreno, el clima y el tipo de actividad. Con estas palabras, el alumno puede decir dónde se practica un deporte.

Palabra o frase	Definición
parque	Es un lugar urbano donde se puede correr o montar en bicicleta.
montaña	Es un espacio natural alto donde se practica montañismo o senderismo.
playa	Es una zona de arena junto al mar donde se practica surf.
río	Es un lugar de agua natural donde se puede nadar o hacer kayak.
campo	Es una zona abierta y natural para caminar, correr o montar bicicleta.
carretera	Es una vía larga donde algunas personas practican ciclismo.

Muchos deportes al aire libre necesitan objetos básicos para practicarse con seguridad y comodidad. El equipamiento depende del deporte y del lugar. Estas palabras ayudan a nombrar lo necesario para cada actividad.

Palabra o frase	Definición
bicicleta	Es el equipo principal para practicar ciclismo.
casco	Es una protección para la cabeza en deportes como ciclismo o kayak.
tabla	Es el objeto que se usa para practicar surf.
botas	Son un calzado fuerte para senderismo o montañismo.
mochila	Es un objeto para llevar agua, comida o ropa.
gafas de sol	Sirven para proteger los ojos en actividades al aire libre.

Los deportes al aire libre se describen con verbos de acción. Estos verbos expresan movimientos y actividades habituales durante la práctica deportiva. Son útiles para hablar de lo que una persona hace en cada deporte.

Palabra o frase	Definición
correr	Significa moverse rápido con las piernas en un espacio abierto.
nadar	Significa moverse en el agua con brazos y piernas.
pedalear	Significa mover los pedales de una bicicleta para avanzar.
caminar	Significa avanzar a pie por un camino o una ruta.
subir	Significa ir hacia una parte más alta, como una montaña.
remar	Significa mover un bote o kayak con remos.

El vocabulario del esfuerzo sirve para describir cómo se siente una actividad física. Algunas actividades son suaves y otras necesitan más energía. Estas palabras permiten hablar de intensidad en deportes al aire libre.

Palabra o frase	Definición
suave	Describe una actividad con poco esfuerzo físico.
moderado	Describe una actividad con esfuerzo medio y ritmo constante.
intenso	Describe una actividad con mucho esfuerzo físico.
cansado	Describe el estado físico después de una actividad exigente.
rápido	Describe una actividad o movimiento con mucha velocidad.
lento	Describe una actividad o movimiento con poca velocidad.

La frecuencia indica cuántas veces se practica un deporte. Estas palabras ayudan a describir hábitos deportivos y rutinas personales. Son útiles para hablar de actividades al aire libre en conversaciones simples.

Palabra o frase	Definición
siempre	Indica que la actividad ocurre en todas las ocasiones.
a menudo	Indica que la actividad ocurre muchas veces.
a veces	Indica que la actividad ocurre en algunas ocasiones.
casi nunca	Indica que la actividad ocurre muy pocas veces.
nunca	Indica que la actividad no ocurre.

Ahora el alumno puede identificar deportes al aire libre, nombrar lugares y equipamiento, y usar verbos básicos para describir actividades. También puede hablar del esfuerzo y de la frecuencia de estas actividades. Con este vocabulario, puede describir rutinas recreativas y deportivas en español.