Un verbe réfléchis strict exprime que le sujet fait l’action sur lui-même et que le complément réfléchi correspond au sujet. En français, ce complément est un pronom réfléchi qui change selon la personne. Sans ce pronom, le sens peut changer ou devenir incorrect pour un verbe réfléchis strict.

Les pronoms réfléchis se placent avant le verbe conjugué et s’accordent avec le sujet. À l’infinitif, le pronom reste lié au verbe sous la forme « se ». À l’impératif affirmatif, le pronom se place après le verbe sous la forme « toi » à la 2e personne du singulier.

Règle
Le pronom réfléchi s’accorde avec le sujet et se place avant le verbe conjugué.
À l’infinitif, le pronom reste sous la forme « se » et précède l’infinitif.
À l’impératif affirmatif, le pronom se place après le verbe et devient « toi » à « tu ».

Voici les formes des pronoms réfléchis pour chaque personne. Ce tableau s’applique aux temps simples et aux temps composés avec l’auxiliaire. Les formes « me » et « te » deviennent « m’ » et « t’ » devant une voyelle ou un h muet.

Sujet	Forme
je	me
tu	te
il, elle, on	se
nous	nous
vous	vous
ils, elles	se

Un verbe réfléchis se conjugue comme un verbe non réfléchis, mais le pronom réfléchi reste indispensable. Au présent, on place le pronom réfléchi avant le verbe. Aux temps composés, l’auxiliaire est généralement « être », et le pronom reste avant l’auxiliaire.

Sujet	Forme
je	me lave
tu	te laves
il, elle, on	se lave
nous	nous lavons
vous	vous lavez
ils, elles	se lavent

Le pronom réfléchi se place juste avant le verbe conjugué et après les éventuels mots de négation comme « ne ». Avec un verbe modal, le pronom se place avant l’infinitif. Avec l’impératif affirmatif, le pronom se soude au verbe par un trait d’union.

Règle
En phrase simple, le pronom réfléchi se place immédiatement avant le verbe.
Avec un modal, le pronom se place avant l’infinitif réfléchi.
À l’impératif affirmatif, le verbe et le pronom s’unissent par un trait d’union.

Certains verbes sont réfléchis stricts parce que le sens attendu exige le pronom. En français, « se laver », « se souvenir », et « se méfier » changent de sens ou deviennent incorrects sans le pronom. Ce statut se mémorise avec le lexique du verbe.

Verbe	Définition
se laver	Le sujet réalise le lavage sur lui-même.
se souvenir	Le sujet garde ou évoque un souvenir en lui-même.
se méfier	Le sujet maintient une vigilance intérieure.
se dépêcher	Le sujet accélère son propre rythme.
se rendre compte	Le sujet prend conscience lui-même.

Avec les verbes réfléchis stricts, l’accord du participe passé suit souvent le complément d’objet direct s’il est placé avant, mais le pronom réfléchi peut être complément d’objet indirect. Pour « se souvenir de », « de » introduit un complément et n’appelle pas d’accord du participe sur ce complément. La nature du complément influence l’accord, pas seulement la présence du pronom.

Règle
Avec « se souvenir de », le complément introduit par « de » n’entraîne pas l’accord du participe.
Avec « se laver », si le pronom représente le sujet et qu’il n’y a pas d’autre complément direct, l’accord ne se fait pas.
Le pronom réfléchi peut être COI, et dans ce cas, l’accord du participe passé ne s’applique pas au complément.

Les verbes réfléchis stricts utilisent un pronom réfléchi qui s’accorde avec le sujet et se place avant le verbe. La conjugaison suit le modèle du verbe, mais le pronom reste obligatoire pour le sens. La place du pronom et les règles d’accord dépendent de la structure de la phrase.